Glück ist eine Reise

Was möchtest du werden, wenn du groß bist? Es ist eine Frage, die du wahrscheinlich mindestens ein Dutzend Mal während deiner Kindheit gehört hast. Vielleicht hat sich deine Antwort im Laufe der Zeit geändert. Oder vielleicht bist du jetzt, da du ein Erwachsener bist, genau dort gelandet, wo du dir immer vorgestellt hast, zu sein. In jedem Fall war deine Antwort wahrscheinlich etwas Greifbares wie Astronaut, Modedesigner, Fußballspieler oder was auch immer. Eine Antwort, mit der nicht viele Menschen reagieren würden, ist, ein Gefühl zu nennen. Was möchtest du werden, wenn du groß bist? Glücklich, einfach glücklich. Und sobald ich es habe, möchte ich es in einer Flasche einfrieren.

Die Reise

Aber können wir überhaupt die ganze Zeit glücklich sein? Um ehrlich zu sein, wahrscheinlich nicht. Lass mich dich das fragen: Hast du dich jemals unglücklich gefühlt? Wenn deine Antwort ein deutliches Ja ist, dann bist du nicht allein. Es ist eine gängige Emotion und es ist nichts Falsches daran, sich so zu fühlen. In gewisser Weise sagt unser Verstand, dass wir auf dem falschen Weg sind. Wir könnten sogar versuchen, einen quadratischen Pfosten in ein rundes Loch zu drücken. So wie zu versuchen, beliebt zu sein, indem man sich schicke neue Schuhe kauft. Lustiger Gedanke: Wenn dieser quadratische Pfosten klein genug ist, könnte er eine Weile passen. Aber dieser "Glücksrausch" ist von kurzer Dauer, da wir das zugrunde liegende Problem, falls es überhaupt eines gibt, nicht wirklich gelöst haben. Kommen wir zurück zur Frage des Werdens. Wenn du, nachdem du viele, viele Jahre daran gearbeitet hast, endlich den Beruf hast, den du immer haben wolltest. Wird dich das wirklich glücklich machen? Gibt es einen Ausbruch von Freude und Erfolg? Sicher, aber das Glück daraus hält nie lange an. Das liegt daran, dass wir uns an die Hand gewöhnen, die uns füttert. Und wenn wir nach etwas streben, könnten wir es schließlich bekommen und es wird zur neuen Normalität. Selbst wenn dieses Ziel etwas Großes wie einen Job ist.

Immer auf der Straße

"Wenn ich die Zeit in einer Flasche einfrieren könnte." Ist ein schöner Satz von Jim Croce aus dem Lied "Time in a bottle". Ich habe mir unzählige Male vorgestellt, wie sich das anfühlen würde. Wenn wir nur einen Schnappschuss machen und ein schönes Zusammenkommen von Ereignissen immer wieder erleben könnten. Leider können wir das einfach nicht. Die Dinge ändern sich und in gewisser Weise sind wir immer auf dem Weg zum nächsten großen Ding. Oder frustrierend versuchen wir, das zu schützen, was wir bereits haben und lieben. Tatsächlich sind wir laut Forschung als Menschen trauriger, wenn wir etwas verlieren, das wir bereits haben, als dass wir glücklich sind, etwas Neues zu gewinnen.

Glück zur Priorität machen

Also, in dem Wissen, dass wir immer auf der Straße sind und das Glück aus Erfolg nur vorübergehend ist; wo lässt uns das? Nun, hoffentlich kannst du, jetzt wo du das weißt, Glück zu einer ständigen Priorität machen. Etwas, dem man nicht nachjagen, sondern in den kleinen Dingen finden sollte. Der Geruch von Blumen auf dem Weg ins Büro oder ein Lachen mit deinem Partner über etwas Albernes. Wir haben nur ein Leben zusammen zu erleben. Und weil wir die Zeit nicht in einer Flasche einfrieren können, lass uns das ständige Leben, das wir führen, angenehmer gestalten. Diese kleinen Momente des Glücks zu finden, trägt sehr viel dazu bei, dies zu erreichen. Glück ist kein Ziel, noch ist es eine Nebenwirkung, die man erreicht, wenn man einen festen Punkt in seinem Leben erreicht. Es sollte zur Priorität gemacht werden. Und oft ist es so einfach, ein achtsames Leben zu führen, im Moment zu bleiben und die kleinen Dinge zu schätzen.