Luci vs Bearable
Dos rastreadores que quieren saber qué hay detrás de tus días más difíciles. Uno está construido alrededor de los síntomas y el cuerpo. El otro, alrededor del ánimo y de los días en que lo vives. Aquí tienes dónde es más fuerte cada uno, categoría por categoría.
Bearable la creó alguien que la necesitaba. Su fundador vive con migrañas crónicas y quería una forma de ver qué las mejoraba o las empeoraba. La app que nació de ahí, hecha por Bearable Ltd en el Reino Unido, tiene hoy muchos seguidores entre personas que conviven con enfermedades crónicas, dolor o migrañas y cuidan su salud mental. Si alguna vez has buscado un rastreador de síntomas, es muy probable que la hayas visto.
Luci parte de la misma pregunta, qué afecta de verdad a cómo te sientes, y la aborda desde el otro lado. Bearable empieza por el cuerpo: síntomas, medicación, sueño, energía y decenas de factores, con el ánimo como una de las cosas que registra. Luci empieza por el ánimo y el día que lo rodea, las personas, los lugares, las actividades y los pensamientos, y te lo devuelve con palabras claras. También es un diario de verdad, con escritura libre y más de 550 preguntas guiadas, y guarda tus entradas en tu móvil.
Estas dos apps se parecen menos que las de nuestras otras comparativas, y eso importa. Si estás registrando una condición de salud, Bearable cubre un terreno que Luci no intenta cubrir. Esta página las compara como rastreadores de ánimo, que es también como mucha gente usa Bearable. Cada una de las nueve secciones de abajo mira una categoría, escucha a las dos apps con justicia y nombra un ganador. La tabla del final reúne los veredictos, y la conclusión dice quién debería elegir cuál.
Versión 4.2.1
Un rastreador de ánimo y diario guiado que encuentra los patrones detrás de cómo te sientes, y lo guarda todo en tu dispositivo.
Luci registra un estado de ánimo con un solo gesto, te deja etiquetar qué estaba pasando alrededor y convierte esas entradas en observaciones en lenguaje claro sobre qué mueve tu ánimo. También es un diario, con escritura libre y más de 550 preguntas guiadas. La hace un pequeño equipo independiente, no necesita cuenta y hace el análisis en tu móvil.
De Bearable Ltd · Versión 1.0.614
Un rastreador de salud muy personalizable para síntomas, ánimo, medicación y sueño, hecho para descubrir qué te hace sentir mejor o peor.
Bearable la hace Bearable Ltd, una pequeña empresa del Reino Unido fundada por alguien que vive con migrañas crónicas. Un check-in es una pantalla de inicio con secciones que activas y ordenas tú: el ánimo en una escala del 1 al 10 con sentimientos y una nota, la energía, síntomas valorados de nada a insoportable, el sueño, la medicación y una larga lista de otros factores. Alrededor hay informes de correlaciones, metas, experimentos y recordatorios. Necesita una cuenta, funciona en iPhone y Android, y solo está disponible en inglés.
Cómo se ve la app, cómo se siente al usarla y lo rápido que es hacer una entrada un día en el que no tienes paciencia para nada.
Luci se abre en un deslizador. Lo arrastras hasta donde está tu ánimo, en una escala sencilla, estándar o detallada que se muestra con números, caritas o uno de los paquetes de iconos ilustrados, y ese gesto por sí solo ya es una entrada completa. Todo lo demás es opcional: las etiquetas de actividades, emociones, personas y lugares de debajo, una foto, una nota. La pantalla es cálida y sin prisas, con mucho espacio en blanco, y el ánimo es siempre lo primero que ves.
El precio de esa profundidad es una interfaz más cargada cuando empiezas a usarla a fondo. Las etiquetas se agrupan por tipo, así que la pantalla de entrada crece a medida que añades cosas que registrar, y la pestaña de estadísticas es una pila de tarjetas que premia el desplazamiento. Pero el orden nunca cambia. Primero va el ánimo, y el resto está ahí si tienes tiempo.
Bearable es una herramienta de trabajo y lo parece. La pantalla de inicio es una franja con la semana sobre una columna de secciones, desde el ánimo y los síntomas hasta el sueño y las mediciones de salud, con una barra de progreso para el check-in del día y un interruptor para marcar el día como completo. Cada sección se abre en sus propios controles: una puntuación de ánimo del 1 al 10, una escala de intensidad para cada síntoma, un interruptor para cada factor. Sigue el modo oscuro de tu móvil, y una vez configurada a tu medida se rellena rápido.
La contrapartida es que está cargada y te pide mucho. La bienvenida es una larga serie de preguntas antes de registrar nada, y un check-in configurado a fondo puede llevar decenas de toques. En el iPhone tampoco se siente nativa. Las cabeceras, los botones y los paneles son los de Bearable, donde la mayoría de las apps usan los que ofrece iOS. En nuestras pruebas, la hora de una entrada estaba a un toque, pero moverla a otro día no, y la app nos interrumpió para preguntarnos qué opinábamos de ella y luego mostró una petición de valoración en un cuadro que no podíamos cerrar ni saltar.
Luci. Su check-in pone el ánimo primero y puede ser un solo gesto. Bearable queda limpia una vez configurada, pero también está cargada, no se siente en casa en el iPhone y te interrumpe más de lo que debería un diario.
Qué puedes aprender de tus propias entradas una vez tienes unas semanas: gráficos, correlaciones, tendencias, y con qué claridad se explican.
Esta es la categoría alrededor de la que está construida Luci. Cada entrada puede llevar mucha información, desde personas, lugares, actividades y emociones hasta el sueño y los pensamientos que tuviste. Luci lee todas tus entradas y dice, en una frase, qué coincide con tus mejores y peores días. Ordena cada cosa que etiquetas según cuánto desplaza tu media, así que puedes ver que cierta reunión te cuesta más que una noche corta. Cada observación indica sobre cuántas entradas se apoya, de modo que cinco semanas de pruebas pesan más que cinco días.
Debajo de los patrones en lenguaje claro están los gráficos: la tendencia del ánimo en cualquier periodo, medias que puedes comparar mes contra mes, la estabilidad del ánimo, la hora del día, el día de la semana, el tiempo, la ubicación, los pasos y una nube de palabras sacada de tus notas. También hay una vista de periodo en píxeles que va desde un solo mes hasta todo tu historial. Todo funciona en tu móvil, sin conexión ni cuenta, y el descubrimiento de patrones forma parte de la app gratuita.
Las correlaciones son aquello por lo que Bearable es conocida, y son buenas. La pestaña Impacts muestra qué factores suelen ir con mejores o peores puntuaciones de ánimo, energía, sueño o cualquier síntoma que registres, y la cuadrícula de correlaciones compara un factor con varios resultados a la vez. Los informes Trends dibujan tus puntuaciones a lo largo del tiempo, y los informes semanales resumen lo que registraste. Como puedes registrar tanto, estos informes pueden apoyarse en una gama de datos muy amplia.
Nada de eso es gratis. La pestaña Impacts, donde Bearable muestra qué afecta a tu ánimo, es Premium de arriba abajo, y en el plan gratuito la lista está bloqueada. En un rastreador de ánimo es la pantalla que más importa. El plan gratuito conserva los informes Trends y un gráfico de comparación, limitados a los últimos treinta días. Incluso con Premium, los informes son sobre todo gráficos y listas, así que interpretar lo que significan te toca a ti.
Luci. Los informes de correlaciones de Bearable son potentes y pueden apoyarse en más datos de salud que cualquier otra app que comparamos, y la pestaña Impacts que los contiene es solo de Premium. Luci explica lo que encuentra en frases, ordena por tamaño lo que mueve tu ánimo y mantiene gratis el descubrimiento de patrones.
Qué puedes cambiar: la escala de ánimo, lo que registras, los iconos, los colores, la disposición.
Luci te deja elegir la propia escala de ánimo: sencilla, estándar o detallada, con números, números romanos, caritas o uno de cinco paquetes ilustrados con gatos, perros, ranas, fantasmas y destellos. Todo lo que registras es una etiqueta que puedes añadir, renombrar, quitar o fijar, en actividades, emociones, personas, lugares, alimentación, estado físico y patrones de pensamiento. Las tarjetas de la pantalla de inicio y de la de estadísticas se pueden añadir, quitar y reordenar.
El aspecto también está cubierto. Hay ocho temas de color, cada uno en claro y oscuro, y los temas y paquetes de iconos extra se desbloquean con Sparks, que ganas simplemente registrando. Donde Luci hace menos es en la forma de lo que registras. Casi todo es una etiqueta que seleccionas, mientras que Bearable te deja valorar síntomas y factores en escalas propias y dividir el día en franjas horarias.
Bearable es todo lo personalizable que puede ser un rastreador. Cada sección de la pantalla de inicio se puede desactivar y reordenar. Síntomas, sentimientos, factores, factores del sueño y medicamentos se pueden añadir, renombrar, ocultar o reordenar, con tus propios nombres y emojis. Un factor puede ser un simple sí o no o valorarse como bajo, medio y alto, y los síntomas y factores se pueden repartir en cuatro franjas horarias del día.
Premium añade mediciones de salud personalizadas y metas y experimentos ilimitados. Lo que apenas cambia es el aspecto. La escala de ánimo es siempre del 1 al 10, la app sigue el modo claro u oscuro de tu móvil, y no hay temas de color ni juegos de iconos entre los que elegir. Bearable te deja dar forma a lo que registra con mucho detalle y mantiene fijo su aspecto.
Bearable. Ninguna otra app que comparamos te deja dar forma a lo que registras con tanta precisión, hasta las franjas horarias y los estilos de valoración. Luci te da más voz en cómo se ve la app, desde la escala y los iconos de ánimo hasta ocho temas.
Qué tal funciona como diario, para quien escribe más de una línea. Formato, preguntas guiadas, fotos, voz y releer lo escrito.
Luci es tanto un diario como un rastreador. Una nota puede usar títulos, negrita y cursiva, y llevar fotos y notas de voz. Cuando el obstáculo es la página en blanco, hay más de 550 preguntas guiadas en veinte temas, desde el estrés y el duelo hasta el dinero y la motivación, cada una con orientación opcional sobre cómo abordarla y un consejo breve sacado de la terapia cognitivo-conductual al final de la sesión. Tú eliges el tema, o tomas la pregunta del día.
Como las preguntas se repiten, Luci puede mostrarte lo que escribiste la última vez que salió la misma, que es la prueba de cambio más clara que consigue la mayoría de la gente. Tus notas también alimentan las estadísticas: la nube de palabras y la tarjeta de momentos del diario te las devuelven. Y los días en que no quieres ninguna pregunta, la página está en blanco y es tuya.
Bearable te deja añadir una nota a una puntuación de ánimo, a un síntoma o a un registro de energía, y esas notas son gratis e ilimitadas. En octubre de 2026 se sumó al check-in una entrada de gratitud. Para quien sobre todo quiere explicar una puntuación en una o dos líneas, basta, y cada nota queda justo al lado del número que explica.
No es un diario, y no intenta serlo. No hay preguntas guiadas para arrancar, las notas extra más largas son una función de Premium, y también las entradas de gratitud ilimitadas. La propia página de Bearable promete entradas de diario de ánimo sin tener que escribir, lo que dice mucho de sus prioridades. Escribir sobre tu día queda en los márgenes del registro.
Luci, con mucha diferencia. Más de 550 preguntas guiadas, formato, fotos y notas de voz, frente a notas breves unidas a una puntuación. Eso sí, las notas de Bearable quedan justo al lado de los datos que explican, y eso es útil.
Todo lo que queda fuera del ciclo básico: objetivos y hábitos, recordatorios, widgets, artículos, logros, apps para el reloj.
Fuera del ciclo básico, Luci tiene un periodo y año en píxeles, widgets para la pantalla de inicio y la de bloqueo, una app para el Apple Watch con sus propias complicaciones, recordatorios y una serie de artículos sobre salud mental, sobre temas como las trampas del pensamiento y la TCC, que citan sus fuentes al pie de cada texto. Registrar da Sparks, que desbloquean temas y paquetes de iconos, y hay logros por mantener el hábito.
Lo que Luci no tiene es nada construido alrededor de una rutina de tratamiento. No hay pautas de medicación, ni recordatorios de dosis, ni experimentos estructurados. Un hábito o un medicamento puede ser una etiqueta cuyo efecto en tu ánimo puedes ver, y hasta ahí llega.
Los extras de Bearable están pensados para gestionar tu salud día a día. Los medicamentos y suplementos tienen pautas y recordatorios, y una dosis se puede registrar fuera de su pauta. Las metas y los experimentos te permiten comprobar si un cambio en tu rutina marca de verdad la diferencia. Hay widgets, un calendario y una línea de tiempo para encontrar un día pasado antes de una cita, exportación a CSV y una comunidad en Discord.
No hay app para el Apple Watch, ni año en píxeles, ni biblioteca de lectura, y el plan gratuito limita cuántas metas y experimentos puedes crear. Bearable dedica su esfuerzo al registro y los informes, y sus extras siguen esa línea.
Empate. Bearable tiene recordatorios de medicación, metas y experimentos, que importan mucho si estás gestionando una condición de salud. Luci tiene app para el reloj, el año en píxeles, artículos, logros y Sparks. Cuál de los dos conjuntos es mejor depende de para qué registras.
Cuánto del mundo alrededor de una entrada puede captar la app, a mano o desde tu móvil: sueño, pasos, tiempo, lugares, personas, datos de salud.
Una entrada en Luci puede llevar mucho del mundo que la rodea. Las personas, los lugares y las actividades son etiquetas. El sueño y los pasos llegan desde Apple Health en el iPhone cuando lo autorizas, así que van junto a un ánimo sin teclearlos. Una geoetiqueta añade tu ubicación y el tiempo en el momento de escribir, y un lugar puede fijarse a una etiqueta para que se seleccione sola cuando escribes desde allí. La alimentación, la energía, el descanso y la tensión tienen sus propios conjuntos, y también los patrones de pensamiento recurrentes como la preocupación o el juicio hacia uno mismo.
Todo eso se convierte en algo que las estadísticas pueden usar. La tarjeta de pasos, la del tiempo, la de ubicación y la de personas muestran cómo se mueve tu ánimo con cada dato, y la clasificación de impacto los pone todos en una sola lista. Los datos de salud leídos así se quedan en tu dispositivo. Los límites existen, eso sí. Luci solo lee sueño y pasos, y en Android la conexión con salud no está disponible por ahora.
Este es el terreno de Bearable. Además del ánimo, una entrada puede incluir síntomas y su intensidad, energía, horas y calidad del sueño, medicación, alimentación, deposiciones, el ciclo menstrual y cualquier factor que añadas. A través de Apple Health en el iPhone y Google Fit en Android trae pasos, sueño, frecuencia cardiaca, frecuencia cardiaca en reposo, variabilidad de la frecuencia cardiaca, temperatura corporal, temperatura basal, peso y presión arterial, y los datos de Fitbit llegan a través de Apple Health.
Lo que no hace es rellenar nada a partir del mundo que te rodea. El tiempo no se puede sincronizar y hay que registrarlo a mano como factor, y no hay geoetiqueta. Se pueden registrar personas y lugares, pero solo como factores que creas y marcas tú.
Bearable. Muchos más tipos de datos de salud, tanto en iPhone como en Android, además de síntomas, medicación y el ciclo. Luci rellena por ti el tiempo y tu ubicación, y trata a las personas y los lugares como datos propios.
Dónde viven tus entradas, quién puede leerlas, si hace falta una cuenta y lo fácil que es marcharte con tus datos.
Luci no necesita cuenta ni correo electrónico. Las entradas viven en el dispositivo donde las escribiste, y cada estadística se calcula ahí también, así que la app funciona por completo sin conexión. La sincronización está apagada hasta que la actives. Enciéndela y tu diario te sigue entre móvil, tableta y reloj, cifrado, ligado a una cuenta que creas en ese momento y no antes. Nada de lo que escribes se usa para entrenar nada, y nada se envía a un modelo para que lo lea.
Marcharse son dos toques: exporta todo como PDF legible o como archivo de copia de seguridad que puedes volver a importar más tarde. Si nunca activaste la sincronización, de nuestro lado nunca hubo nada que borrar; si lo hiciste, hay una página en el pie que explica exactamente cómo eliminarlo. Las compras pasan por Apple o Google, y los informes de fallos son opcionales y no contienen contenido del diario.
Bearable necesita una cuenta, creada con un correo electrónico o con un inicio de sesión de Google, Apple o Facebook. Tus datos de salud se guardan en sus servidores, en Firestore de Google en Fráncfort, y se cifran en tránsito y en reposo. Tu correo se guarda aparte de tus datos de salud, y la app nunca te pide nombre, edad ni género. Bearable dice que no vende datos, y puedes exportar o borrar todo desde la propia app.
Ese cifrado ocurre en el servidor, así que no es de extremo a extremo. La política de privacidad menciona Mixpanel, Google Analytics y Segment para analítica, y el Facebook SDK para medir y orientar sus campañas publicitarias, y la etiqueta de la App Store indica información de contacto e identificadores como datos usados para rastrearte. Bearable es más cuidadosa que la mayoría de las apps de suscripción, y explica sus decisiones con claridad. Aun así, es un modelo distinto al de un diario que nunca sale de tu móvil.
Luci. Sin cuenta, entradas y estadísticas en el dispositivo, y sincronización solo si la eliges. Bearable guarda tus datos en la UE y se explica con claridad, pero sigue necesitando una cuenta y usa analítica de terceros.
Dónde funciona la app: iPhone, Android, iPad, reloj, ordenador, y si tus entradas te siguen de uno a otro.
iPhone, iPad, Apple Watch con app propia y complicaciones, Mac con Apple silicon, Apple Vision y Android. Con la sincronización activada, un solo diario en todos. Widgets en las pantallas de inicio de iOS y Android, y la app en once idiomas.
iPhone y Android. Sin versión para iPad, sin app para el Apple Watch y sin versión para Mac ni web. Tus datos te siguen entre dispositivos con tu cuenta. Solo en inglés.
Luci. Las dos cubren iPhone y Android. Luci añade iPad, una app para el reloj, Mac, Apple Vision y diez idiomas más.
Qué es gratis, qué es de pago y cuánto cuesta aproximadamente el plan de pago. Los precios varían según el país, así que esto son las opciones y una cifra orientativa, no un presupuesto.
Gratis, sin cuenta y sin límite de tiempo: registro de ánimo, diario, fotos y notas de voz, las estadísticas y el descubrimiento de patrones, seis de los veinte temas de preguntas, widgets y la app para el reloj. Luci Pro añade la sincronización entre dispositivos, el resto de temas de preguntas guiadas y las estadísticas avanzadas.
Pro es una suscripción de unos 6 $ al mes o 35 $ al año, o una compra única de por vida de unos 200 $. Una suscripción comprada en una plataforma funciona en la otra cuando inicias sesión. También hay propinas opcionales, que no compran nada y simplemente apoyan a un equipo pequeño.
Gratis sin límite de tiempo, y generosa: registro ilimitado de ánimo, síntomas, factores, medicación y sueño, notas, recordatorios, widgets, exportación a CSV e informes Trends de los últimos treinta días. Premium añade los informes de correlaciones, periodos de informe más largos, mediciones de salud personalizadas, notas extra, entradas de gratitud ilimitadas y metas y experimentos ilimitados.
Premium es una suscripción de unos 7 $ al mes o 35 $ al año en Estados Unidos, con una prueba gratuita de siete días, y los descuentos en el precio anual son habituales. No hay compra de por vida. Bearable también regala Premium a quien no puede pagarlo, algo generoso para una empresa pequeña.
Empate. Los precios anuales son iguales. El plan gratuito de Bearable registra más, y regala Premium a quien lo necesita. El plan gratuito de Luci incluye el descubrimiento de patrones, y ofrece una compra de por vida.
Todas las categorías de la página, en una sola tabla. Las estrellas son nuestra valoración en una escala de cinco puntos; plataformas y precios se indican tal cual.
| Categoría | Luci | Bearable | Ganador |
|---|---|---|---|
| Aspecto y experiencia | Entrada con deslizador, cálida y espaciosa, más cargada a fondo | Cargada, no nativa en iOS, peticiones de valoración intrusivas | Luci |
| Descubrimientos | Patrones en lenguaje claro, influencias ordenadas, tendencias, gratis | Buenos informes de correlaciones, pestaña Impacts solo en Premium | Luci |
| Personalización | Tres escalas, ocho juegos de iconos, ocho temas, etiquetas propias, tarjetas movibles | Secciones, síntomas y factores editables, franjas horarias, estilos de valoración | Bearable |
| Diario | Texto con formato, fotos, voz, 550+ preguntas, compara respuestas | Notas breves en puntuaciones y gratitud; notas extra Premium; sin preguntas | Luci |
| Otras funciones | App de reloj, widgets, año en píxeles, artículos, Sparks | Recordatorios de medicación, metas, experimentos, widgets, comunidad | Empate |
| Contexto e integraciones | Sueño y pasos de Apple Health, tiempo, geoetiqueta, personas, lugares | Síntomas, medicación, ciclo; datos de Apple Health, Google Fit y Fitbit | Bearable |
| Privacidad | Local, sin cuenta, análisis local, sincronización cifrada opcional | Cuenta obligatoria, servidores en la UE, cifrado, SDK de analítica | Luci |
| Plataformas | iOS, iPadOS, Android, Apple Watch, Mac, Vision | iOS (solo iPhone), Android | Luci |
| Precio | Base gratis; Pro ~6 $/mes, ~35 $/año, ~200 $ de por vida | Registro gratis, informes de 30 días; Premium ~7 $/mes, ~35 $/año | Empate |
En el recuento, Luci se lleva cinco categorías, Bearable dos y dos quedan en empate. El recuento esconde lo distintas que son estas apps. Bearable es un rastreador de salud que maneja muy bien el ánimo. Luci es un diario de ánimo que toca la salud de forma ligera. Cuál te conviene más depende sobre todo de cuál de las dos cosas necesitas.
Una forma justa de decidir es preguntarte qué quieres entender. Si la respuesta es «mis síntomas, mi medicación y cómo está mi cuerpo», Bearable es la mejor herramienta, y Luci no intenta sustituirla. Si la respuesta es «mis estados de ánimo, y qué hay detrás de ellos en mis días», Luci hará más con menos esfuerzo, y guardará las respuestas en tu móvil. Las dos son gratis de probar, y una semana de tus propias entradas en cada una es mejor prueba que cualquier página.
Sí, y puede tener sentido. Bearable para síntomas, medicación y mediciones de salud, Luci para el diario de ánimo y los patrones de tus días. Son dos check-ins en lugar de uno, y ese es el coste real, así que la mayoría de la gente acaba quedándose con la que responde a la pregunta que de verdad tiene.
Luci no importa entradas de Bearable directamente. Bearable exporta tus datos como archivo CSV en el plan gratuito, así que es fácil conservar tu historial. Si quieres que Luci lo importe, dínoslo en [email protected], porque las peticiones son lo que marca la prioridad de las funciones.
Para registrar, sí. Ánimo, síntomas, medicación, sueño y factores son gratis e ilimitados, con informes Trends de los últimos treinta días. La pestaña Impacts con sus informes de correlaciones, los periodos de informe más largos, las notas extra y las metas y experimentos ilimitados forman parte de Bearable Premium. Luci también es gratis, con el descubrimiento de patrones incluido y un plan Pro opcional para la sincronización, el conjunto completo de temas de preguntas y las estadísticas avanzadas.
Ninguna es un producto sanitario, y ninguna diagnostica ni trata nada. Bearable está pensada para registrar síntomas, medicación y mediciones de salud a lo largo del tiempo, y mucha gente la usa para preparar sus citas. Luci se centra en el ánimo y el día que lo rodea, y su exportación a PDF te da algo legible que llevar a un profesional. Si trabajas con uno, pregúntale qué le resultaría más útil.
La fecha y los números de versión de arriba son la respuesta honesta. Las apps cambian, y una categoría puede cambiar con una sola actualización. Si ves algo que ya no es cierto, preferimos que nos lo digas a que te fíes de ello.
Las categorías de arriba con más detalle, una página por cada una.
Gratis, funciona sin conexión y no necesita cuenta. La comparativa más justa es una semana de tus propias entradas.
