La Felicità è un Viaggio

Cosa vuoi diventare da grande? È una domanda che probabilmente hai sentito almeno una dozzina di volte mentre crescevi. Forse la tua risposta è cambiata nel tempo. O forse ora che sei un adulto sei finito esattamente dove avevi immaginato di essere fin dall'inizio. In ogni caso, la tua risposta era probabilmente qualcosa di tangibile come un astronauta, un stilista di moda, un calciatore o qualsiasi altra cosa. Una risposta che non molti darebbero è chiamare un'emozione. Cosa vuoi diventare da grande? Felice, semplicemente felice. E una volta che l'ho, voglio congelarla in una bottiglia.

Il Viaggio

Ma possiamo davvero sentirci felici tutto il tempo? Beh, ad essere onesti, probabilmente no. Lasciami chiederti questo: hai mai provato a sentirti infelice? Se la tua risposta è un sì sonoro, unisciti al club. È un'emozione comune e non c'è nulla di sbagliato nel sentirsi in questo modo. In un certo senso, è la nostra mente che dice che siamo sulla strada sbagliata. Potremmo anche spingere un chiodo quadrato in un buco rotondo. Come cercare di essere popolari comprando scarpe nuove e costose. Pensiero divertente: se quel chiodo quadrato è abbastanza piccolo, potrebbe anche adattarsi per un po'. Ma quella "felicità momentanea" dura poco poiché non abbiamo effettivamente risolto il problema alla radice, se ce n'è uno. Tornando alla questione del diventare. Se sei, dopo averci lavorato per molti, molti anni, finalmente quella professione che hai sempre voluto essere. Ti renderà davvero felice? C'è un'esplosione di gioia e realizzazione? Certo, ma la felicità che ne deriva non dura mai. Questo perché ci abituiamo alla mano che ci nutre. E se cerchiamo qualcosa, alla fine potremmo ottenerlo e diventa la nuova normalità. Anche se quell'obiettivo è qualcosa di grandioso come un lavoro.

Sempre sulla strada

"Se potessi congelare il tempo in una bottiglia". È una bella citazione di Jim Croce nella canzone "Time in a bottle". Ho immaginato innumerevoli volte come sarebbe. Se solo potessimo scattare una foto e vivere una bellissima combinazione di eventi più e più volte. Sfortunatamente, semplicemente non possiamo. Le cose cambiano e in un certo senso siamo sempre sulla strada verso la prossima grande cosa. O frustrantemente cercando di proteggere ciò che già abbiamo e amiamo. Infatti, secondo la ricerca, noi come persone siamo più tristi per aver perso qualcosa che già abbiamo, piuttosto che felici per aver guadagnato qualcosa di nuovo.

Fai della felicità una priorità

Quindi, sapendo che siamo sempre sulla strada e che la felicità derivante dal successo è solo temporanea; dove ci lascia questo? Beh, speriamo che, sapendo ciò che sai ora, tu possa ora fare della felicità una priorità costante. Qualcosa da non inseguire ma da trovare nelle piccole cose. Un profumo di fiori mentre vai in ufficio, o una risata con il tuo partner su qualcosa di sciocco. Possiamo solo vivere una vita insieme. E poiché non possiamo congelare il tempo in una bottiglia, rendiamo la vita costante che facciamo più piacevole. Trovare questi piccoli momenti di felicità va molto lontano nel raggiungere questo. La felicità non è una destinazione, né è un effetto collaterale del raggiungimento di un punto fisso nella tua vita. Deve essere fatta una priorità. E più spesso che mai, vivere una vita consapevole, rimanere nel presente e apprezzare le piccole cose è tutto ciò che serve.