Weleens afgevraagd waarom sommige weken zwaarder voelen dan andere?
Luci is een stemmingstracker en dagboek dat verbindt wat je doet, met wie je bent en hoe je je voelt, zodat de patronen niet langer onzichtbaar blijven.
Patronen ontdekken
Het moment waarop je jezelf begint te begrijpen
Leg vast hoe je je voelt en tag daarna wat er omheen gebeurde: de mensen, de plekken, de dingen die je deed. Luci legt dat weken naast elkaar en laat zien wat steeds opduikt rond je beste en slechtste dagen.
1Jij legt vast
Een stemming, plus met wie je was en wat je aan het doen was. Het kost seconden, en het is het enige wat Luci van je vraagt.
2Luci verbindt
Dezelfde tags, gevolgd door al je notities heen, tot er iets opvalt dat je zelf nooit had gezien.
“Late avonden komen terug op acht van je tien laagst beoordeelde dagen.”
Een voorbeeld van het soort verband dat Luci naar boven haalt. Dat van jou ziet er heel anders uit. Dat is precies het punt.
Jaar in Pixels
Je hele jaar in één blik
365 vakjes, één per dag, gekleurd naar hoe je je voelde. Seizoenen worden zichtbaar. Zware periodes ook. En net zo goed die lange, rustige stukken waarin het gewoon prima ging, de stukken die je je anders nooit zou herinneren.
- Zwaar
- Laag
- Oké
- Goed
- Top
Begeleide dagboekvragen
Nooit meer naar een leeg blad staren
Meer dan 300 vragen om even bij stil te staan, gegroepeerd per thema. Beantwoord er één in een minuut of schrijf twintig minuten door. Hoe dan ook begin je ergens in plaats van nergens.
- Stress
- Relaties
- Zelfcompassie
- Mindfulness
- Motivatie
- Rouw
Sla over wat je niet raakt. Kom terug bij wat dat wel doet. Luci bewaart je antwoorden, dus over een half jaar lees je ze terug en zie je hoe anders je nu zou antwoorden.
Stemming vastleggen
Eén registratie kost zo'n tien seconden
Sleep de schuifregelaar, tik aan wat er speelde, klaar. Cijfers of smileys, wat jij prettig vindt. Eén keer per dag of vijf keer. Luci rekent de gemiddelden uit.
- ~10som je stemming vast te leggen
- Zo vaak als je wiltmeerdere keren per dag
- Apple Watchvastleggen zonder je telefoon
Op de Apple Watch is het je pols optillen en slepen, de snelste manier om een stemming vast te leggen voordat hij weg is. Activiteiten, emoties en je recente gemiddelde staan er ook.
Statistieken & trends
Wat je maand heeft gevormd
Zie welke activiteiten, mensen en plekken naast je hoogste en laagste dagen staan: deze maand, dit jaar, of over alles wat je ooit hebt vastgelegd.
Hoe langer je Luci gebruikt, hoe meer er te zien valt. Een maand vertelt je iets over een maand. Een paar jaar vertellen je iets over jou.
Standaard privé
Van jou, en alleen van jou
Een dagboek is alleen iets waard als je vertrouwt waar het staat. Luci houdt het jouwe op je telefoon, werkt volledig zonder verbinding en synchroniseert alleen als jij dat zegt.
Werkt volledig offline
Elke notitie wordt op je telefoon geschreven en bewaard. Geen bereik, geen wifi, geen probleem. Luci werkt in het vliegtuig net zo goed als thuis.
Synchroniseren alleen als jij dat wilt
Laat het uit en er verlaat nooit iets je apparaat. Zet het aan en je dagboek reist mee naar iPhone, iPad, Android en Apple Watch, versleuteld tijdens verzending en in opslag.
Veilig als je van telefoon wisselt
Je notities gaan mee in de back-up van je telefoon, dus een nieuw toestel pakt precies op waar het oude ophield.
Nooit verkocht. Nooit gedeeld. Nooit trainingsdata.
Niet aan adverteerders, niet aan datahandelaren, niet aan een AI-model. Jouw dagboek is niet onze voorraad.
Op slot met je gezicht of vingerafdruk
Zet de biometrische vergrendeling aan en Luci gaat voor niemand anders open.
Exporteer wanneer je wilt
Neem alles mee als PDF, op elk moment. Niets wordt gegijzeld.
Uit de blog
Leesvoer voor de tussenmomenten
Denkvallen, zelfreflectie en hoe je écht iets haalt uit een stemmingstracker. Door onszelf geschreven, gratis te lezen.
Vergelijk
Gebruik je al een andere app?
Zie hoe Luci zich meet met Daylio, How We Feel en meer, categorie voor categorie. De andere app wint er een paar, en dat zeggen we ook.
Ontdek waar jouw weken van gemaakt zijn
Licht brengen in jouw mentale gezondheidsreis.
