Luci vs Bearable

Luci vs Bearable

Due tracker che vogliono entrambi sapere cosa c'è dietro le tue giornate più difficili. Uno è costruito attorno ai sintomi e al corpo. L'altro attorno all'umore e alle giornate in cui lo vivi. Ecco dove ciascuno è più forte, categoria per categoria.

Aggiornato il 30 ottobre 2026Confrontate: Luci 4.2.1 e Bearable 1.0.614

Bearable è stata creata da qualcuno che ne aveva bisogno. Il suo fondatore convive con l'emicrania cronica e voleva un modo per vedere cosa la migliorava o la peggiorava. L'app nata da lì, realizzata da Bearable Ltd nel Regno Unito, oggi è molto seguita da chi convive con malattie croniche, dolore, emicrania e cura la propria salute mentale. Se hai mai cercato un tracker dei sintomi, molto probabilmente l'hai vista.

Luci parte dalla stessa domanda, cosa influisce davvero su come ti senti, e la affronta dal lato opposto. Bearable parte dal corpo: sintomi, farmaci, sonno, energia e decine di fattori, con l'umore come una delle cose che traccia. Luci parte dall'umore e dalla giornata che lo circonda, le persone, i luoghi, le attività e i pensieri, e te li rilegge in parole semplici. È anche un vero diario, con scrittura libera e oltre 550 spunti guidati, e tiene le tue voci sul telefono.

Queste due app si somigliano meno di quelle degli altri nostri confronti, e questo conta. Se stai tracciando una condizione di salute, Bearable copre un terreno che Luci non cerca di coprire. Questa pagina le confronta come mood tracker, che è anche il modo in cui molte persone usano Bearable. Ognuna delle nove sezioni qui sotto guarda una categoria, dà a entrambe le app un giudizio equo e nomina un vincitore. La tabella in fondo raccoglie i verdetti, e la conclusione dice a chi conviene quale.

Le due app in breve

Luci

Versione 4.2.1

Un mood tracker e diario guidato che trova gli schemi dietro a come ti senti, e tiene tutto sul tuo dispositivo.

Luci registra un umore con un solo gesto, ti lascia etichettare cosa stava succedendo intorno, e trasforma quelle voci in osservazioni in parole semplici su cosa muove il tuo umore. È anche un diario, con scrittura libera e oltre 550 spunti guidati. È fatta da un piccolo team indipendente, non richiede account e fa le sue analisi sul tuo telefono.

Bearable

Di Bearable Ltd · Versione 1.0.614

Un tracker della salute molto personalizzabile per sintomi, umore, farmaci e sonno, fatto per scoprire cosa ti fa stare meglio o peggio.

Bearable è realizzata da Bearable Ltd, una piccola azienda del Regno Unito fondata da una persona che convive con l'emicrania cronica. Un check-in è una schermata principale fatta di sezioni che attivi e disponi tu: l'umore su una scala da 1 a 10 con sensazioni e una nota, l'energia, i sintomi valutati da assenti a insopportabili, il sonno, i farmaci e una lunga lista di altri fattori. Attorno a questo ci sono report sulle correlazioni, obiettivi, esperimenti e promemoria. Richiede un account, funziona su iPhone e Android, ed è disponibile solo in inglese.

Aspetto e usabilità

Come si presenta l'app, che sensazione dà usarla, e quanto è veloce una voce in un giorno in cui non hai nessuna pazienza.

Luci

La schermata di inserimento dell'umore di Luci con il cursore a metà corsa e sotto le etichette delle influenze

Luci si apre su un cursore. Lo trascini fino al punto in cui sta il tuo umore, su una scala semplice, classica o dettagliata, mostrata con numeri, faccine o uno dei pacchetti di icone illustrate, e quel gesto da solo è già una voce completa. Tutto il resto è facoltativo: le etichette di attività, emozioni, persone e luoghi qui sotto, una foto, una nota. La schermata è calda e senza fretta, con molto spazio bianco, e l'umore è sempre la prima cosa che vedi.

Il prezzo di quella profondità è un'interfaccia più affollata una volta che inizi a usarla appieno. Le etichette sono raggruppate per tipo, quindi la schermata di inserimento cresce man mano che aggiungi cose da tracciare, e la sezione delle statistiche è una pila di schede che premia lo scorrimento. L'ordine però non cambia mai. Prima viene l'umore, e il resto c'è se hai tempo.

Bearable

La schermata principale di Bearable con la striscia della settimana, l'avanzamento del check-in e le sezioni di umore, sintomi e sonno

Bearable è uno strumento di lavoro e si vede. La schermata principale è una striscia con la settimana sopra una colonna di sezioni, dall'umore e i sintomi fino al sonno e alle misurazioni della salute, con una barra di avanzamento per il check-in del giorno e un interruttore per segnare la giornata come completa. Ogni sezione si apre sui propri controlli: un voto dell'umore da 1 a 10, una scala di intensità per ogni sintomo, un interruttore per ogni fattore. Segue la modalità scura del telefono, e una volta configurata su di te si compila in fretta.

Il rovescio è che è affollata, e ti chiede molto. La configurazione iniziale è una lunga serie di domande prima che tu possa registrare qualcosa, e un check-in configurato per intero può richiedere decine di tocchi. Su iPhone inoltre non sembra un'app nativa. Intestazioni, pulsanti e pannelli sono quelli di Bearable, dove la maggior parte delle app usa quelli forniti da iOS. Nelle nostre prove, l'ora di una voce era a un tocco di distanza ma spostarla a un altro giorno no, e l'app ci ha interrotti per chiederci cosa ne pensavamo, poi ha mostrato una richiesta di valutazione in una finestra che non potevamo chiudere né saltare.

VincitoreLuci

Luci. Il suo check-in mette l'umore al primo posto e può essere un solo gesto. Bearable è ordinata una volta configurata, ma è anche affollata, non sembra a casa su iPhone e ti interrompe più di quanto dovrebbe fare un diario.

Intuizioni

Cosa puoi imparare dalle tue voci dopo qualche settimana: grafici, correlazioni, tendenze, e con quanta chiarezza vengono spiegati.

Luci

La schermata delle statistiche di Luci con una linea di tendenza e le influenze in ordine di peso

Questa è la categoria attorno a cui Luci è costruita. Ogni voce può portare con sé molte informazioni, dalle persone, i luoghi, le attività e le emozioni fino al sonno e ai pensieri che hai avuto. Luci legge tutte le tue voci e dice, in una frase, cosa coincide con le tue giornate migliori e peggiori. Ordina ogni cosa che etichetti in base a quanto sposta la tua media, così puoi vedere che una certa riunione ti costa più di una notte corta. Ogni osservazione dice su quante voci si regge, quindi cinque settimane di prove pesano più di cinque giorni.

Sotto gli schemi spiegati a parole ci sono i grafici: la tendenza dell'umore su qualsiasi periodo, medie da confrontare mese contro mese, la stabilità dell'umore, l'ora del giorno, il giorno della settimana, il meteo, il luogo, i passi e una nuvola di parole tratta dalle tue note. C'è anche una vista Periodo in Pixel che va da un solo mese a tutto il tuo storico. Tutto gira sul tuo telefono, senza connessione né account, e la scoperta degli schemi fa parte dell'app gratuita.

Bearable

La scheda Impacts di Bearable nel piano gratuito, bloccata dietro Premium

Le correlazioni sono ciò per cui Bearable è nota, e sono buone. La scheda Impacts mostra quali fattori tendono ad accompagnare punteggi migliori o peggiori per umore, energia, sonno o qualsiasi sintomo tu tracci, e la griglia delle correlazioni confronta un fattore con diversi risultati insieme. I report Trends mostrano i tuoi punteggi nel tempo, e i report settimanali riassumono cosa hai registrato. Poiché puoi tracciare così tanto, questi report possono attingere a una gamma di dati molto ampia.

Niente di tutto questo è gratis. La scheda Impacts, dove Bearable mostra cosa influisce sul tuo umore, è Premium dall'inizio alla fine, e nel piano gratuito l'elenco è bloccato. In un mood tracker è la schermata che conta di più. Il piano gratuito mantiene i report Trends e un grafico di confronto, limitati agli ultimi trenta giorni. Anche con Premium i report sono soprattutto grafici ed elenchi, quindi capire cosa significano spetta a te.

VincitoreLuci

Luci. I report sulle correlazioni di Bearable sono potenti e possono attingere a più dati sulla salute di qualsiasi altra app che confrontiamo, e la scheda Impacts che li contiene è solo per Premium. Luci spiega ciò che trova in frasi, ordina per peso ciò che muove il tuo umore e lascia gratuita la scoperta degli schemi.

Personalizzazione

Cosa puoi cambiare: la scala dell'umore, le cose che tracci, le icone, i colori, la disposizione.

Luci

Un lungo elenco di attività ed emozioni aggiunte dall'utente in Luci

Luci ti lascia scegliere la scala stessa: semplice, classica o dettagliata, mostrata con numeri, numeri romani, faccine o uno di cinque pacchetti illustrati con gatti, cani, rane, fantasmi e bagliori. Tutto quello che tracci è un'etichetta che puoi aggiungere, rinominare, rimuovere o fissare, tra attività, emozioni, persone, luoghi, alimentazione, stato fisico e schemi di pensiero. Le schede della schermata principale e di quella delle statistiche si possono aggiungere, rimuovere e riordinare.

Anche l'aspetto ha la sua parte. Ci sono otto temi colore, ciascuno in versione chiara e scura, e i temi e i pacchetti di icone extra si sbloccano con le Sparks, che guadagni semplicemente registrando. Dove Luci fa meno è nella forma di ciò che tracci. Quasi tutto è un'etichetta da selezionare, mentre Bearable ti permette di valutare sintomi e fattori su scale proprie e di dividere la giornata in fasce orarie.

Bearable

L'editor della schermata principale di Bearable, con sezioni attivate e disattivate e maniglie per riordinarle

Bearable è personalizzabile quanto può esserlo un tracker. Ogni sezione della schermata principale si può disattivare e riordinare. Sintomi, sensazioni, fattori, fattori del sonno e farmaci si possono aggiungere, rinominare, nascondere o riordinare, con nomi ed emoji tuoi. Un fattore può essere un semplice sì o no oppure valutato basso, medio e alto, e sintomi e fattori si possono dividere in quattro fasce orarie nella giornata.

Premium aggiunge misurazioni della salute personalizzate e obiettivi ed esperimenti illimitati. Quello che cambia pochissimo è l'aspetto. La scala dell'umore è sempre da 1 a 10, l'app segue l'impostazione chiara o scura del telefono, e non ci sono temi colore né set di icone tra cui scegliere. Bearable ti lascia modellare ciò che traccia nei minimi dettagli e tiene fisso il suo aspetto.

VincitoreBearable

Bearable. Nessun'altra app che confrontiamo ti permette di modellare ciò che tracci con tanta precisione, fino alle fasce orarie e agli stili di valutazione. Luci ti lascia più voce in capitolo sull'aspetto dell'app, dalla scala e le icone dell'umore fino a otto temi.

Diario

Quanto vale come diario, per chi scrive più di una riga. Formattazione, spunti, foto, voce, e rileggersi.

Luci

Uno spunto guidato per il diario in Luci, a metà di una risposta

Luci è un diario tanto quanto un tracker. Una nota può usare titoli, grassetto e corsivo, e contenere foto e note vocali. Quando l'ostacolo è la pagina bianca, ci sono oltre 550 spunti guidati su venti temi, dallo stress e il lutto al denaro e la motivazione, ciascuno con un aiuto facoltativo su come affrontarlo e un breve consiglio tratto dalla terapia cognitivo-comportamentale alla fine di una sessione. Scegli tu il tema, o prendi lo spunto del giorno.

Poiché gli spunti tornano, Luci può mostrarti cosa avevi scritto l'ultima volta che è capitata la stessa domanda, che è la prova di cambiamento più chiara che la maggior parte delle persone ottenga. Le tue note alimentano anche le statistiche: la nuvola di parole e la scheda dei momenti del diario te le rileggono. E nei giorni in cui non vuoi nessuno spunto, la pagina è bianca e tutta tua.

Bearable

Una voce dell'umore in Bearable con un voto, alcune sensazioni selezionate e una breve nota

Bearable ti permette di aggiungere una nota a un voto dell'umore, a un sintomo o a una voce sull'energia, e queste note sono gratuite e illimitate. Una voce di gratitudine si è aggiunta al check-in a ottobre 2026. Per chi vuole soprattutto spiegare un voto in una o due righe basta, e ogni nota sta proprio accanto al numero che spiega.

Non è un diario, e non cerca di esserlo. Non ci sono spunti guidati per cominciare, le note extra più lunghe sono una funzione Premium, e così le voci di gratitudine illimitate. La pagina stessa di Bearable promette voci di diario dell'umore senza dover scrivere, il che dice molto delle sue priorità. Scrivere della tua giornata avviene ai margini del tracciamento.

VincitoreLuci

Luci, con ampio margine. Oltre 550 spunti guidati, formattazione, foto e note vocali, contro brevi note legate a un voto. Le note di Bearable però stanno proprio accanto ai dati che spiegano, ed è utile.

Altre funzioni

Tutto ciò che sta fuori dal ciclo principale: obiettivi e abitudini, promemoria, widget, articoli, traguardi, app per l'orologio.

Luci

La registrazione di un umore nell'app Luci su un Apple Watch

Fuori dal ciclo principale Luci ha il Periodo in Pixel e l'Anno in Pixel, widget per la schermata home e la schermata di blocco, un'app per Apple Watch con le sue complicazioni, promemoria, e una serie di articoli sulla salute mentale su temi come le trappole del pensiero e la TCC, con le fonti citate in fondo a ogni pezzo. Registrare fa guadagnare Sparks, che sbloccano temi e pacchetti di icone, e ci sono dei traguardi per chi tiene duro.

Quello che Luci non ha è qualcosa costruito attorno a una routine di cura. Non ci sono programmi dei farmaci, promemoria delle dosi né esperimenti strutturati. Un'abitudine o un farmaco può essere un'etichetta di cui vedi l'effetto sul tuo umore, e lì si ferma.

Bearable

Il selettore degli obiettivi di Bearable con gli obiettivi suggeriti

Le funzioni extra di Bearable sono pensate per gestire la salute giorno per giorno. Farmaci e integratori hanno programmi e promemoria, e una dose si può registrare anche fuori programma. Obiettivi ed esperimenti ti permettono di verificare se un cambiamento nella tua routine fa davvero differenza. Ci sono widget, un calendario e una cronologia per ritrovare un giorno passato prima di una visita, l'esportazione in CSV e una community su Discord.

Non c'è un'app per Apple Watch, né un Anno in Pixel, né una raccolta di letture, e il piano gratuito limita quanti obiettivi ed esperimenti puoi impostare. Bearable concentra il suo impegno su tracciamento e report, e le funzioni extra seguono quella strada.

VincitorePareggio

Pareggio. Bearable ha promemoria dei farmaci, obiettivi ed esperimenti, che contano molto se stai gestendo una condizione di salute. Luci ha un'app per l'orologio, l'Anno in Pixel, articoli, traguardi e Sparks. Quale insieme sia migliore dipende da cosa stai tracciando.

Contesto e integrazioni

Quanto del mondo attorno a una voce l'app riesce a catturare, a mano o dal telefono: sonno, passi, meteo, luoghi, persone, dati sulla salute.

Luci

Una voce di Luci con etichette di persone, luogo e attività selezionate

Una voce in Luci può portare con sé molto del mondo che la circonda. Persone, luoghi e attività sono etichette. Sonno e passi arrivano da Apple Health su iPhone una volta che lo consenti, così stanno accanto a un umore senza doverli digitare. Un geotag allega la tua posizione e il meteo del momento in cui scrivi, e un luogo può essere fissato a un'etichetta, così viene selezionata da sola quando scrivi da lì. Alimentazione, energia, riposo e tensione hanno i loro set, e così pure gli schemi di pensiero ricorrenti come la preoccupazione o l'autocritica.

Tutto questo diventa qualcosa che le statistiche possono usare. La scheda dei passi, quella del meteo, quella dei luoghi e quella delle persone mostrano ciascuna come si muove il tuo umore con quell'input, e la classifica dell'impatto le mette tutte in un unico elenco. I dati sulla salute letti in questo modo restano sul tuo dispositivo. I limiti però ci sono. Luci legge solo sonno e passi, e su Android la connessione ai dati sulla salute al momento non è disponibile.

Bearable

Le impostazioni di sincronizzazione della salute di Bearable, che leggono frequenza cardiaca, pressione sanguigna, passi, sonno e altro da Apple Health

Questo è il terreno di casa di Bearable. Oltre all'umore, una voce può contenere sintomi e la loro intensità, energia, durata e qualità del sonno, farmaci, alimentazione, attività intestinale, ciclo mestruale e qualsiasi fattore tu aggiunga. Tramite Apple Health su iPhone e Google Fit su Android importa passi, sonno, frequenza cardiaca, frequenza cardiaca a riposo, variabilità della frequenza cardiaca, temperatura corporea, temperatura basale, peso e pressione sanguigna, e i dati di Fitbit arrivano tramite Apple Health.

Quello che non fa è compilare qualcosa a partire dal mondo intorno a te. Il meteo non si può sincronizzare e va registrato a mano come fattore, e non c'è il geotag. Persone e luoghi si possono tracciare, ma solo come fattori che crei e spunti tu.

VincitoreBearable

Bearable. Molti più tipi di dati sulla salute, su iPhone come su Android, oltre a sintomi, farmaci e ciclo. Luci compila per te meteo e posizione e tratta persone e luoghi come dati a sé.

Privacy

Dove vivono le tue voci, chi può leggerle, se serve un account, e quanto è facile andarsene portando via i tuoi dati.

Luci

Luci non ha bisogno di account né di indirizzo email. Le voci vivono sul dispositivo su cui le hai scritte, e anche ogni statistica viene calcolata lì, quindi l'app funziona per intero senza connessione. La sincronizzazione è spenta finché non la accendi tu. Accendila e il tuo diario ti segue tra telefono, tablet e orologio, cifrato, legato a un account che crei in quel momento e non prima. Nulla di ciò che scrivi viene usato per addestrare alcunché, e nulla viene inviato a un modello per essere letto.

Andarsene è un'operazione da due tocchi: esporti tutto come PDF leggibile o come file di backup da reimportare più avanti. Se non hai mai attivato la sincronizzazione, dalla nostra parte non c'è mai stato niente da cancellare; se l'hai fatto, c'è una pagina nel piè di pagina che spiega esattamente come rimuoverlo. Gli acquisti passano da Apple o Google, e i rapporti di arresto anomalo sono facoltativi e non contengono contenuti del diario.

Bearable

Bearable richiede un account, creato con un indirizzo email o con l'accesso tramite Google, Apple o Facebook. I tuoi dati sulla salute sono conservati sui suoi server, in Firestore di Google a Francoforte, e cifrati in transito e a riposo. Il tuo indirizzo email è tenuto separato dai dati sulla salute, e l'app non chiede mai nome, età o genere. Bearable dichiara di non vendere dati, e puoi esportare o cancellare tutto dall'interno dell'app.

Quella cifratura avviene sul server, quindi non è end-to-end. L'informativa sulla privacy elenca Mixpanel, Google Analytics e Segment per l'analisi, e il Facebook SDK per misurare e indirizzare le sue campagne pubblicitarie, e l'etichetta nell'App Store indica informazioni di contatto e identificativi tra i dati usati per tracciarti. Bearable è più attenta della maggior parte delle app in abbonamento, e spiega le sue scelte con chiarezza. Resta comunque un modello diverso da quello di un diario che non lascia mai il tuo telefono.

VincitoreLuci

Luci. Nessun account, voci e statistiche sul dispositivo, e sincronizzazione solo se la scegli. Bearable tiene i tuoi dati nell'UE e si spiega con chiarezza, ma richiede comunque un account e usa servizi di analisi di terze parti.

Piattaforme

Dove gira l'app: iPhone, Android, iPad, orologio, desktop, e se le tue voci ti seguono da uno all'altro.

Luci

iPhone, iPad, Apple Watch con app dedicata e complicazioni, Mac con Apple silicon, Apple Vision e Android. Con la sincronizzazione attiva, un unico diario su tutti. Widget nelle schermate home di iOS e Android, e l'app in undici lingue.

Bearable

iPhone e Android. Nessuna versione per iPad, nessuna app per Apple Watch e nessuna versione per Mac o per il web. I tuoi dati seguono il tuo account da un dispositivo all'altro. Solo in inglese.

VincitoreLuci

Luci. Entrambe coprono iPhone e Android. Luci aggiunge iPad, un'app per l'orologio, Mac, Apple Vision e altre dieci lingue.

Prezzi

Cosa è gratis, cosa è a pagamento, e più o meno quanto costa il piano a pagamento. I prezzi variano da paese a paese, quindi queste sono le opzioni e una cifra indicativa, non un preventivo.

Luci

Gratis, senza account e senza limiti di tempo: registrazione dell'umore, diario, foto e note vocali, le statistiche e la scoperta degli schemi, sei dei venti temi di spunti, i widget e l'app per l'orologio. Luci Pro aggiunge la sincronizzazione tra dispositivi, i restanti temi di spunti guidati e le statistiche avanzate.

Pro è un abbonamento da circa 6 $ al mese o 35 $ all'anno, oppure un acquisto unico a vita da circa 200 $. Un abbonamento comprato su una piattaforma funziona anche sull'altra una volta effettuato l'accesso. Ci sono anche delle mance facoltative, che non comprano nulla e servono solo a sostenere un piccolo team.

Bearable

Gratuita senza limiti di tempo, e generosa: tracciamento illimitato di umore, sintomi, fattori, farmaci e sonno, note, promemoria, widget, esportazione in CSV e report Trends sugli ultimi trenta giorni. Premium aggiunge i report sulle correlazioni, periodi di report più lunghi, misurazioni della salute personalizzate, note extra, voci di gratitudine illimitate e obiettivi ed esperimenti illimitati.

Premium è un abbonamento da circa 7 $ al mese o 35 $ all'anno negli Stati Uniti, con una prova gratuita di sette giorni, e gli sconti sul prezzo annuale sono frequenti. Non c'è un acquisto a vita. Bearable offre anche Premium gratuitamente a chi non può permetterselo, un gesto generoso per una piccola azienda.

VincitorePareggio

Pareggio. I prezzi annuali sono gli stessi. Il piano gratuito di Bearable traccia di più, e l'azienda offre Premium a chi ne ha bisogno. Il piano gratuito di Luci include la scoperta degli schemi, e Luci offre un acquisto a vita.

In breve

Tutte le categorie della pagina qui sopra, in un'unica tabella. Le stelle sono il nostro giudizio su una scala da uno a cinque; piattaforme e prezzi sono riportati così come sono.

CategoriaLuciBearableVincitore
Aspetto e usabilitàCursore, calda e spaziosa, più affollata a pieno regimeAffollata, non nativa su iOS, richieste di valutazione invadentiLuci
IntuizioniSchemi a parole, influenze ordinate, tendenze, gratisOttimi report sulle correlazioni, scheda Impacts solo PremiumLuci
PersonalizzazioneTre scale, otto set di icone, otto temi, etichette su misura, schede mobiliSezioni, sintomi e fattori modificabili, fasce orarie, stili di valutazioneBearable
DiarioTesto formattato, foto, voce, 550+ spunti, confronto risposteBrevi note sui voti e gratitudine; note extra Premium; nessuno spuntoLuci
Altre funzioniApp orologio, widget, Anno in Pixel, articoli, SparksPromemoria dei farmaci, obiettivi, esperimenti, widget, communityPareggio
Contesto e integrazioniSonno e passi da Apple Health, meteo, geotag, persone, luoghiSintomi, farmaci, ciclo; dati da Apple Health, Google Fit e FitbitBearable
PrivacySul dispositivo, senza account, analisi locale, sync cifrata a sceltaAccount obbligatorio, server nell'UE, cifratura, SDK di analisiLuci
PiattaformeiOS, iPadOS, Android, Apple Watch, Mac e VisioniOS (solo iPhone), AndroidLuci
PrezziBase gratis; Pro ~6 $/mese, ~35 $/anno, ~200 $ a vitaTracciamento gratis, report di 30 giorni; Premium ~7 $/mese, ~35 $/annoPareggio

Conclusione

Nel conteggio, Luci prende cinque categorie, Bearable due e due finiscono in pareggio. Il conteggio nasconde quanto siano diverse queste app. Bearable è un tracker della salute che gestisce molto bene l'umore. Luci è un diario dell'umore che tocca la salute con leggerezza. Quale sia meglio per te dipende soprattutto da quale delle due cose ti serve.

Dove Luci è più forte

  • Prima l'umore. Un check-in può essere un solo gesto, e l'app resta calda e senza fretta per quanto tu tracci.
  • Intuizioni in parole semplici. Spiega cosa muove il tuo umore, lo ordina per peso e lascia gratuita la scoperta degli schemi.
  • Diario. Oltre 550 spunti guidati, formattazione, foto, note vocali, e cosa avevi scritto l'ultima volta che è capitata la stessa domanda.
  • Privacy e portata. Nessun account, voci sul telefono, un'app per l'orologio, iPad e undici lingue.

Dove Bearable è più forte

  • Ampiezza. Sintomi, farmaci, sonno, energia, ciclo e quasi qualsiasi fattore ti venga in mente, tutto in un unico posto.
  • Dati sulla salute. Frequenza cardiaca, variabilità della frequenza cardiaca, temperatura, peso e pressione sanguigna da Apple Health o Google Fit, su entrambe le piattaforme.
  • Personalizzazione. Ogni sezione, fattore e scala si può adattare alla tua situazione, fino alle fasce orarie della giornata.
  • Pronta per le visite. Promemoria dei farmaci, esperimenti, una cronologia dei giorni passati e un'esportazione da portare con te.

Scegli Luci se

  • L'umore è ciò che vuoi capire, e ti piacerebbe che l'app ti spiegasse ciò che ha trovato in parole semplici.
  • Vuoi scrivere, con uno spunto quando ti serve e una pagina bianca quando no.
  • Preferisci che il tuo diario resti sul telefono, senza account e senza che nulla venga letto su un server.
  • Porti un Apple Watch, usi un iPad, o vuoi l'app in una lingua diversa dall'inglese.

Scegli Bearable se

  • Stai gestendo una condizione di salute e vuoi tracciare sintomi, farmaci e umore uno accanto all'altro.
  • Porti un fitness tracker e vuoi che frequenza cardiaca, variabilità della frequenza cardiaca o pressione sanguigna entrino nel quadro, su iPhone o Android.
  • Ti piace configurare tutto esattamente a modo tuo e non ti dispiace un check-in più lungo.
  • Vuoi fare esperimenti sulla tua routine e ti va bene leggere i grafici da solo.

Un modo equo per decidere è chiederti cosa vuoi capire. Se la risposta è «i miei sintomi, i miei farmaci e come sta il mio corpo», Bearable è lo strumento migliore, e Luci non cerca di sostituirlo. Se la risposta è «i miei stati d'animo, e cosa c'è dietro di loro nelle mie giornate», Luci farà di più con meno fatica, e terrà le risposte sul tuo telefono. Entrambe sono gratuite da provare, e una settimana di voci tue in ciascuna è un test migliore di qualsiasi pagina.

Come è stato fatto questo confronto

Le due app sono state usate fianco a fianco nelle versioni indicate sopra, su un iPhone, sia con il piano gratuito sia con quello a pagamento di ciascuna. I giudizi usano la stessa scala a cinque punti di ogni confronto su questo sito. Bearable è un prodotto registrato del suo produttore e non è affiliato a Luci. I prezzi sono cifre indicative in dollari statunitensi e cambiano da paese a paese; controlla la scheda dello store per il tuo.

Domande frequenti

  • Posso usare Luci e Bearable insieme?

    Sì, e può avere senso. Bearable per sintomi, farmaci e misurazioni della salute, Luci per il diario dell'umore e gli schemi nelle tue giornate. Sono due check-in invece di uno, ed è questo il vero costo, quindi la maggior parte delle persone finisce per scegliere quella che risponde alla domanda che ha davvero.

  • Posso spostare le mie voci da Bearable a Luci?

    Luci non importa direttamente le voci di Bearable. Bearable esporta i tuoi dati come file CSV anche nel piano gratuito, quindi il tuo storico è facile da conservare. Se vorresti che Luci lo importasse, scrivici a [email protected], perché le richieste sono il modo in cui le funzioni vengono messe in priorità.

  • Bearable è gratuita?

    Per il tracciamento, sì. Umore, sintomi, farmaci, sonno e fattori sono gratuiti e illimitati, con report Trends sugli ultimi trenta giorni. La scheda Impacts con i report sulle correlazioni, i periodi di report più lunghi, le note extra e obiettivi ed esperimenti illimitati fanno parte di Bearable Premium. Anche Luci è gratuita da usare, con la scoperta degli schemi inclusa e un piano Pro facoltativo per la sincronizzazione, tutti i temi degli spunti e le statistiche avanzate.

  • Quale app è meglio per tracciare una condizione di salute?

    Nessuna delle due è un dispositivo medico, e nessuna diagnostica o cura alcunché. Bearable è pensata per registrare sintomi, farmaci e misurazioni della salute nel tempo, e molte persone la usano per prepararsi alle visite. Luci si concentra sull'umore e sulla giornata che lo circonda, e la sua esportazione in PDF ti dà qualcosa di leggibile da portare a un professionista. Se ne hai uno, chiedigli cosa troverebbe più utile.

  • Quanto è aggiornato questo confronto?

    La data e i numeri di versione in alto sono la risposta onesta. Le app cambiano, e una categoria può cambiare con un solo aggiornamento. Se noti qualcosa che non è più vero, preferiamo saperlo piuttosto che lasciarti fare affidamento su di esso.

Prova Luci di persona

Gratuita, funziona offline, nessun account necessario. Il confronto più equo è una settimana di voci tue.

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