Luci vs Reflectly

Luci vs Reflectly

Deux journaux qui commencent tous deux par vous demander comment s'est passée votre journée. L'un répond par une question et un mot gentil. L'autre découvre ce que vos journées révèlent. Voici où chacun est plus fort, catégorie par catégorie.

Mis à jour le 20 octobre 2026Versions comparées : Luci 4.2.0 et Reflectly 5.0.5

Reflectly a été l'une des premières applications de journal à ressembler à une conversation bienveillante. Elle est sortie en 2017, créée par une petite équipe de Copenhague, son design coloré et animé était assez réussi pour que Google s'en serve pour présenter Flutter, et elle a recueilli depuis des dizaines de milliers d'avis cinq étoiles. Si vous avez déjà cherché un journal sur l'App Store, vous l'avez très probablement vue.

Luci part de la même conviction, qu'une courte saisie quotidienne est plus facile à tenir qu'un journal intime, et l'emmène ailleurs. Reflectly vous pose une question et vous renvoie un peu de motivation. Luci enregistre l'humeur avec les personnes, les lieux, le sommeil et les pas qui l'entourent, et vous dit en mots simples ce qui accompagne vos meilleures et vos pires journées. C'est aussi un journal plus complet, avec l'écriture libre et plus de 550 questions guidées, et elle garde vos entrées sur votre téléphone.

Reflectly a changé de mains depuis ses débuts et est aujourd'hui éditée par Kodeon, Inc. Cette page compare les deux applications telles qu'elles sont aujourd'hui. Chacune des neuf sections ci-dessous examine une catégorie, donne aux deux applications une chance équitable et désigne un gagnant. Le tableau en bas rassemble les verdicts, et la conclusion dit à qui convient laquelle.

Les deux applications en bref

Luci

Version 4.2.0

Un suivi d'humeur et un journal guidé qui trouve les schémas derrière ce que vous ressentez, et garde tout sur votre appareil.

Luci enregistre une humeur en un geste, vous laisse étiqueter ce qui se passait autour, et transforme ces entrées en observations en langage clair sur ce qui fait bouger votre humeur. Elle sert aussi de journal, avec l'écriture libre et plus de 550 questions guidées. Elle est développée par une petite équipe indépendante, ne demande aucun compte et fait ses analyses sur votre téléphone.

Reflectly

Par Kodeon, Inc. · Version 5.0.5

Un journal guidé qui vous pose une question chaque jour et répond par une citation, une affirmation positive et un petit défi.

Reflectly a été créée à Copenhague en 2017 et est aujourd'hui éditée par Kodeon, Inc., une société qui gère un ensemble d'applications de santé et de forme. Une saisie commence par une note de la journée sur un visage animé, puis le choix de ce que vous avez fait et ressenti dans une grille d'icônes, puis la réponse à une question que l'application choisit pour vous. Autour de cela, elle ajoute des citations, des affirmations positives et un défi quotidien, avec des statistiques d'humeur pour les membres Premium. Elle demande un compte, fonctionne sur iPhone, iPad et Android, et n'existe qu'en anglais.

Apparence et prise en main

À quoi ressemble l'application, ce que l'on ressent en l'utilisant, et le temps que prend une entrée un jour où vous n'avez aucune patience pour ça.

Luci

L'écran de saisie de l'humeur de Luci, curseur en cours de déplacement et étiquettes d'influences en dessous

Luci s'ouvre sur un curseur. Vous le faites glisser là où se situe votre humeur, sur une échelle basique, classique ou détaillée, affichée en chiffres, en frimousses ou avec l'un des packs d'icônes illustrées, et ce geste à lui seul constitue une entrée complète. Tout le reste est facultatif : les étiquettes d'activités, d'émotions, de personnes et de lieux en dessous, une photo, une note. L'écran est chaleureux et sans précipitation, avec beaucoup d'espace. On dirait une application de journal qui se trouve être rapide.

Le prix de cette profondeur, c'est une interface plus chargée une fois que vous l'utilisez pleinement. Les étiquettes sont groupées par type, donc l'écran de saisie grandit à mesure que vous ajoutez des choses à suivre, et l'onglet des statistiques est une pile de cartes qui récompense le défilement. Luci vous laisse aussi décider de quoi écrire. Beaucoup de gens apprécient cette liberté. Ceux qui veulent qu'une application les guide à travers la journée, un écran à la fois, trouveront Reflectly plus douce.

Reflectly

La saisie de Reflectly avec le visage animé pour noter la journée

Reflectly est une application très agréable à ouvrir. Des dégradés doux, un visage animé pour noter la journée, de grands caractères et une question par écran font d'une saisie une courte conversation bienveillante. L'application vous salue par votre prénom et garde un ton enjoué du début à la fin. Pour quelqu'un qui n'a jamais tenu de journal, c'est un point de départ très doux.

Ce parcours guidé est aussi sa limite. Une saisie suit les mêmes étapes dans le même ordre, donc un jour pressé, cela fait plusieurs écrans là où Luci demande un seul geste. Les offres Premium apparaissent aussi tôt, dès la prise en main, et les avis les mentionnent souvent. Malgré tout, le design a bien vieilli, et rien dans la catégorie n'est plus accueillant le premier jour.

GagnantReflectly

Reflectly. Son parcours guidé, une question par écran, est le plus accueillant de la catégorie pour qui commence un journal. Luci est plus rapide un jour chargé et vous tient moins la main.

Enseignements

Ce que vous pouvez apprendre de vos propres entrées après quelques semaines : graphiques, corrélations, tendances, et la clarté avec laquelle tout cela est expliqué.

Luci

L'écran de statistiques de Luci avec une courbe de tendance et les influences classées

C'est la catégorie autour de laquelle Luci est construite. Chaque entrée peut porter beaucoup d'informations, des personnes, lieux, activités et émotions jusqu'au sommeil et aux pensées que vous avez eues. Luci lit l'ensemble de vos entrées et dit, en une phrase, ce qui accompagne vos meilleures et vos pires journées. Elle classe chaque chose que vous étiquetez selon l'ampleur du déplacement de votre moyenne, pour que vous voyiez qu'une certaine réunion vous coûte plus qu'une nuit courte. Chaque observation indique sur combien d'entrées elle repose, de sorte que cinq semaines d'indices pèsent plus lourd que cinq jours.

Sous les schémas en langage clair, il y a les graphiques : la tendance d'humeur sur n'importe quelle période, des moyennes à comparer mois contre mois, la stabilité de l'humeur, l'heure de la journée, le jour de la semaine, la météo, le lieu, les pas et un nuage de mots tiré de vos notes. Il y a aussi une vue Période en pixels, qui va d'un seul mois à tout votre historique. Tout tourne sur votre téléphone, sans connexion ni compte, et la découverte de schémas fait partie de l'application gratuite.

Reflectly

L'écran de statistiques de Reflectly, verrouillé derrière Premium, avec des données d'exemple

Les statistiques de Reflectly affichent un graphique d'humeur dans le temps et signalent des corrélations entre votre humeur et les activités et émotions que vous avez choisies, avec des aperçus qui résument une semaine ou un mois pour vous. Elles sont présentées avec le même design bienveillant que le reste de l'application, et pour une petite habitude quotidienne, elles sont faciles à lire.

Tout cela est réservé à Premium. Dans l'offre gratuite, il n'y a aucune statistique, si bien que vous pouvez saisir pendant des mois sans voir ce que vos entrées révèlent. Les données sont limitées aussi. Reflectly ne connaît que les activités et émotions que vous choisissez lors d'une saisie, sans sommeil, pas, météo ni lieu à comparer.

GagnantLuci

Luci. Les statistiques de Reflectly sont agréables, et elles sont réservées aux membres payants. Luci puise dans bien plus de types de données, classe ce qui fait bouger votre humeur selon son poids, l'explique en phrases, et garde la découverte de schémas gratuite.

Personnalisation

Ce que vous pouvez modifier : l'échelle d'humeur, les choses que vous suivez, les icônes, les couleurs, la disposition.

Luci

La boutique de Luci, où les thèmes de couleurs se débloquent avec des Sparks gagnés en faisant vos saisies

Luci vous laisse choisir l'échelle d'humeur elle-même : basique, classique ou détaillée, affichée en chiffres, en chiffres romains, en frimousses, ou avec l'un des cinq packs illustrés de chats, chiens, grenouilles, fantômes et lueurs. Tout ce que vous suivez est une étiquette que vous pouvez ajouter, renommer, supprimer ou épingler, parmi les activités, émotions, personnes, lieux, alimentation, état physique et schémas de pensée. Les cartes de l'écran d'accueil et de l'écran des statistiques peuvent être ajoutées, retirées et réorganisées.

L'apparence n'est pas oubliée. Il y a huit thèmes de couleurs, chacun en clair et en sombre, et les thèmes et packs d'icônes supplémentaires se débloquent avec des Sparks, que vous gagnez simplement en faisant vos saisies. Là où Luci fait moins, ce sont les icônes des choses que vous suivez. Le choix y est plus restreint que dans les suivis les plus décorés.

Reflectly

Les réglages de Reflectly avec les heures de rappel et le sélecteur de thème de couleurs

Reflectly vous laisse choisir un thème de couleurs, qui change ses dégradés et contribue au plaisir de regarder l'application. Vous pouvez régler l'heure de vos rappels, y compris une série de rappels positifs au fil de la journée. Et quand une activité ou une émotion vous manque, vous pouvez ajouter la vôtre en choisissant « other » pendant une saisie.

Tout le reste est fixe. L'échelle d'humeur est celle de l'application, les questions sont choisies pour vous, les écrans ne peuvent pas être réorganisés, et les activités et émotions sont les seules choses que vous pouvez suivre. Reflectly est conçue pour vous guider, et elle garde le volant pour elle.

GagnantLuci

Luci. Un choix d'échelle et d'icônes d'humeur, des étiquettes personnalisées dans chaque catégorie, huit thèmes et des écrans réorganisables. Reflectly propose un thème de couleurs, des heures de rappel et vos propres activités et émotions.

Journal

Sa qualité en tant que journal, pour celles et ceux qui écrivent plus d'une ligne. Mise en forme, questions, photos, voix, et relecture.

Luci

Une question de journal guidé dans Luci, au milieu d'une réponse

Luci est autant un journal qu'un suivi. Une note peut contenir des titres, du gras et de l'italique, ainsi que des photos et des notes vocales. Quand la page blanche est l'obstacle, il y a plus de 550 questions guidées réparties sur vingt thèmes, du stress et du deuil à l'argent et la motivation, chacune avec une aide facultative sur la façon de l'aborder et un court conseil tiré des thérapies cognitivo-comportementales à la fin d'une séance. Vous choisissez le thème, ou vous prenez la question du jour.

Comme les questions reviennent, Luci peut afficher ce que vous aviez écrit la dernière fois que la même question s'est présentée, ce qui est la preuve de changement la plus nette que la plupart des gens obtiennent jamais. Vos notes alimentent aussi les statistiques : le nuage de mots et la carte des moments du journal vous les restituent. Et les jours où vous ne voulez aucune question, la page est blanche et elle est à vous.

Reflectly

Une entrée Reflectly avec les activités et émotions choisies, un titre et une courte note

L'écriture guidée est toute l'idée de Reflectly. Après avoir noté la journée, l'application vous pose une question qu'elle a choisie pour vous, sur la gratitude, ce qui s'est bien passé ou ce que vous changeriez, et vous répondez en quelques lignes. Pour quelqu'un que la page blanche paralyse, recevoir une question à la fois aide vraiment, et c'est pour cela que tant de gens ont tenu leur premier journal ici.

La contrepartie, c'est la variété. Les utilisateurs qui restent plus de quelques semaines signalent que les questions commencent à se répéter, et il n'y a pas de bibliothèque de thèmes à parcourir quand vous voulez travailler sur quelque chose de précis. Les entrées sont de courtes notes en texte brut. Vous pouvez enregistrer une photo ou une note vocale, mais comme un élément séparé, qui n'est donc pas rattaché à l'entrée d'humeur du jour. Comme premier pas guidé, cela fonctionne bien. Comme journal à tenir pendant des années, la place manque.

GagnantLuci

Luci. Plus de 550 questions au choix, la mise en forme, et des photos et notes vocales qui appartiennent à l'entrée, contre une question guidée par jour. Reflectly est le premier pas le plus facile pour qui n'a jamais tenu de journal.

Autres fonctionnalités

Tout ce qui sort du cœur de l'application : objectifs et habitudes, rappels, widgets, articles, succès, applications pour montre.

Luci

Enregistrer une humeur dans l'application Luci sur une Apple Watch

En dehors du cœur de l'application, Luci propose une période et une année en pixels, des widgets d'écran d'accueil et d'écran verrouillé, une application Apple Watch avec ses propres complications, des rappels, et une série d'articles sur la santé mentale, sur des sujets comme les pièges de pensée et les TCC, qui citent leurs sources en bas de chaque texte. Faire vos saisies rapporte des Sparks, qui débloquent des thèmes et des packs d'icônes, et il y a des succès pour récompenser la régularité.

Ce que Luci n'a pas, c'est une couche de motivation. Pas de citation du jour, pas d'affirmations positives, pas d'encouragement matinal, et une habitude se suit comme une étiquette dont vous voyez l'effet sur votre humeur, sans objectif de série. Luci vous dit ce qu'elle a trouvé dans vos entrées. Elle n'essaie pas de vous encourager.

Reflectly

Une carte de motivation matinale de Reflectly avec la citation du jour

Reflectly enveloppe le journal d'encouragements. Des citations et des affirmations positives apparaissent au fil de la journée, et un défi quotidien vous propose une petite chose à essayer. Pour beaucoup de gens, un mot gentil est exactement ce qui les pousse à ouvrir l'application, et Luci n'a rien de tel.

C'est toute la liste. Certaines citations tiennent du lieu commun, et il n'y a ni application pour montre, ni bibliothèque d'articles, ni rien qui s'appuie sur vos entrées dans le temps, à moins de payer pour les statistiques. C'est très joli, et il y a peu de chose derrière.

GagnantLuci

Luci. Reflectly a des citations, des affirmations positives et un défi quotidien. Luci a une application pour montre, des widgets, des articles, l'année en pixels, des succès et les Sparks. Si c'est l'encouragement que vous cherchez, c'est du côté de Reflectly qu'il faut regarder.

Contexte et intégrations

Quelle part du monde autour d'une entrée l'application peut saisir, à la main ou depuis votre téléphone : sommeil, pas, météo, lieux, personnes, données de santé.

Luci

La carte des pas et de l'humeur de Luci, qui montre des journées plus difficiles avec moins de pas

Une entrée dans Luci peut emporter beaucoup du monde qui l'entoure. Les personnes, les lieux et les activités sont des étiquettes. Le sommeil et les pas arrivent d'Apple Health sur iPhone une fois que vous l'autorisez, et se placent à côté d'une humeur sans être saisis. Un géotag associe votre position et la météo au moment de l'écriture, et un lieu peut être épinglé à une étiquette pour qu'elle se sélectionne automatiquement quand vous écrivez depuis là. L'alimentation, l'énergie, le repos et la tension ont leurs propres jeux, tout comme les schémas de pensée récurrents tels que l'inquiétude ou l'autocritique.

Tout cela devient utilisable par les statistiques. La carte des pas, la carte météo, la carte des lieux et la carte des personnes montrent chacune comment votre humeur bouge avec cet élément, et le classement par impact les réunit sur une seule liste. Les données de santé lues ainsi restent sur votre appareil. Sur Android, la connexion aux données de santé n'est pas encore disponible, c'est la seule lacune ici.

Reflectly

L'étape de saisie de Reflectly avec les icônes d'activités et d'émotions

Le contexte de Reflectly, c'est ce que vous choisissez pendant une saisie : les activités qui ont rempli la journée et les émotions qui les ont accompagnées, sélectionnées parmi des icônes sympathiques, avec « other » pour tout ce qui manque. Ce sont les deux seuls types de contexte, donc une personne ou un lieu ne peut apparaître que déguisé en activité.

Il n'y a aucune connexion à Apple Health ni à Health Connect, pas de météo, pas de position, et les personnes et les lieux ne sont pas suivis comme des données à part entière. Tout ce que Reflectly sait de votre journée, c'est vous qui le lui avez dit en touchant ces deux listes.

GagnantLuci

Luci, de loin. Apple Health, météo, position, personnes et état physique, plus tout ce que vous ajoutez vous-même, contre des activités et des émotions.

Confidentialité

Où vivent vos entrées, qui peut les lire, si un compte est nécessaire, et avec quelle facilité vous pouvez partir avec vos données.

Luci

Luci ne demande ni compte ni adresse e-mail. Les entrées vivent sur l'appareil où vous les avez écrites, et chaque statistique y est calculée aussi, donc l'application fonctionne entièrement sans connexion. La synchronisation est désactivée tant que vous ne l'activez pas. Activez-la et votre journal vous suit entre téléphone, tablette et montre, chiffré, lié à un compte que vous créez à ce moment-là et pas avant. Rien de ce que vous écrivez ne sert à entraîner quoi que ce soit, et rien n'est envoyé à un modèle pour être lu.

Partir se fait en deux touches : exportez tout en PDF lisible ou en fichier de sauvegarde réimportable plus tard. Si vous n'avez jamais activé la synchronisation, il n'y a jamais rien eu à supprimer de notre côté ; si vous l'avez fait, une page en pied de site explique exactement comment le retirer. Les achats passent par Apple ou Google, et les rapports de plantage sont facultatifs et ne contiennent aucun contenu du journal.

Reflectly

Reflectly vous demande de créer un compte, et son étiquette de confidentialité sur l'App Store indique votre nom, votre adresse e-mail, des identifiants d'utilisateur et d'appareil, votre historique d'achats et votre usage de l'application comme données liées à vous. Vos entrées sont stockées avec ce compte et traitées de son côté pour que les questions personnalisées fonctionnent. La politique de confidentialité décrit un chiffrement pendant le transfert. Elle ne décrit pas de chiffrement de bout en bout.

La politique vers laquelle Reflectly renvoie est celle de Kodeon, rédigée pour l'ensemble de ses applications. Elle indique que le traitement a lieu aux États-Unis et cite, parmi les outils utilisés, des services d'analyse et de publicité de Google, Facebook et d'autres. Vous pouvez demander la suppression de vos données. Rien de tout cela n'est inhabituel pour une application par abonnement. C'est simplement un autre modèle qu'un journal qui ne quitte jamais votre téléphone.

GagnantLuci

Luci. Pas de compte, entrées et statistiques sur l'appareil, et synchronisation seulement si vous la choisissez. Reflectly demande un compte et garde votre journal sur ses serveurs, sous une politique commune à d'autres applications.

Plateformes

Où l'application fonctionne : iPhone, Android, iPad, montre, ordinateur, et si vos entrées vous suivent de l'un à l'autre.

Luci

iPhone, iPad, Apple Watch avec sa propre application et ses complications, Mac avec puce Apple, Apple Vision et Android. Avec la synchronisation, un seul journal sur tous. Widgets sur les écrans d'accueil iOS et Android, et l'application en onze langues.

Reflectly

iPhone et iPad sous iOS 16 ou version ultérieure, et Android. Pas d'application Apple Watch ni de version Mac ou web. Les entrées suivent votre compte d'un appareil à l'autre. En anglais uniquement.

GagnantLuci

Luci. Les deux couvrent téléphones et tablettes des deux côtés. Luci ajoute une application pour montre, une application Mac et dix langues de plus.

Tarifs

Ce qui est gratuit, ce qui est payant, et à peu près ce que coûte l'offre payante. Les prix varient selon le pays : ce sont les options et un ordre de grandeur, pas un devis.

Luci

Gratuit, sans compte et sans limite de temps : saisie de l'humeur, journal, photos et notes vocales, statistiques et découverte de schémas, six des vingt thèmes de questions, widgets et application pour montre. Luci Pro ajoute la synchronisation entre appareils, les autres thèmes de questions guidées et les statistiques avancées.

Pro est un abonnement à environ 6 $ par mois ou 35 $ par an, ou un achat unique à vie d'environ 200 $. Un abonnement acheté sur une plateforme fonctionne sur l'autre une fois connecté. Il y a aussi des pourboires facultatifs, qui n'achètent rien et soutiennent simplement une petite équipe.

Reflectly

Téléchargement gratuit, avec la saisie quotidienne, la question guidée, les citations et le défi quotidien. Les statistiques sont réservées à Premium, tout comme ce que la fiche de la boutique appelle des histoires illimitées, ainsi qu'une nouvelle question et un nouveau rappel chaque jour. Un essai gratuit est proposé, et la première offre Premium apparaît dès la prise en main.

La boutique américaine affiche des options Premium d'environ 5 $ à environ 60 $, soit à peu près 10 $ par mois ou 60 $ par an au plein tarif. Les offres de lancement à prix réduit sont courantes et varient d'une personne à l'autre, et certains utilisateurs se sont vu proposer un déblocage à vie pour environ 80 $. Ce prix à vie est inférieur à celui de Luci. Le prix annuel est plus élevé.

GagnantLuci

Luci. Une offre gratuite qui inclut les statistiques, et un prix annuel plus bas. L'offre à vie de Reflectly est moins chère que celle de Luci, si on vous la propose.

En résumé

Toutes les catégories de la page ci-dessus, dans un seul tableau. Les étoiles sont notre note sur cinq ; les plateformes et les tarifs sont indiqués tels quels.

CatégorieLuciReflectlyGagnant
Apparence et prise en mainCurseur, chaleureuse et aérée, plus chargée une fois configuréeÉcrans guidés, animée et bienveillante, offres payantes fréquentesReflectly
EnseignementsSchémas en clair, influences classées, tendances, données variéesGraphique d'humeur et corrélations, Premium uniquementLuci
PersonnalisationTrois échelles, huit jeux d'icônes, huit thèmes, étiquettes libres, cartes mobilesThème de couleurs, heures de rappel, activités et émotions personnaliséesLuci
JournalTexte enrichi, photos, voix, 550+ questions, réponses comparéesUne question guidée par jour, notes simples, photos et voix à partLuci
Autres fonctionnalitésApp montre, widgets, année en pixels, articles, SparksCitations, affirmations positives, un défi quotidienLuci
Contexte et intégrationsSommeil et pas Apple Health, météo, géotag, personnes, lieuxActivités et émotions uniquement, pas de données de santéLuci
ConfidentialitéSur l'appareil, sans compte, analyse locale, sync chiffrée au choixCompte obligatoire, stockage sur ses serveursLuci
PlateformesiOS, iPadOS, Android, Apple Watch, Mac et VisioniOS, iPadOS, AndroidLuci
TarifsBase gratuite ; Pro ~6 $/mois, ~35 $/an, ~200 $ à vieSaisies gratuites, sans stats ; Premium ~10 $/mois, ~60 $/anLuci

Conclusion

Au décompte, Luci remporte huit catégories et Reflectly une. C'est le résultat le plus déséquilibré de cette série, et la raison mérite d'être dite. Reflectly est un magnifique départ guidé pour tenir un journal, avec très peu de chose derrière : deux listes à toucher, une question, une citation, et des statistiques seulement pour les membres payants. Pour ce qui est du départ lui-même, elle est excellente.

Les points forts de Luci

  • Les enseignements. Elle vous restitue vos entrées en phrases, classe ce qui fait bouger votre humeur, et s'appuie sur le sommeil, les pas, la météo et les lieux autant que sur ce que vous avez touché.
  • Le journal. Plus de 550 questions guidées au choix, la mise en forme, les photos, les notes vocales, et ce que vous aviez écrit la dernière fois que la même question s'est présentée.
  • La confidentialité. Pas de compte, entrées et statistiques sur le téléphone, et synchronisation seulement si vous l'activez.
  • Le rapport qualité-prix et la portée. Des statistiques dans l'offre gratuite, une année de Pro moins chère, une application pour montre, une application Mac et onze langues.

Les points forts de Reflectly

  • La première semaine. Une saisie guidée et bienveillante qui prend par la main quelqu'un qui n'a jamais tenu de journal.
  • L'encouragement. Citations, affirmations positives et défi quotidien, pour ceux qui aiment un mot gentil avec leur journal.
  • La simplicité. Rien à configurer et rien à décider. Chaque saisie suit le même court chemin.
  • Le design. Doux, animé et coloré, c'est toujours l'une des applications les plus agréables à ouvrir de la catégorie.

Choisissez Luci si

  • Vous voulez savoir pourquoi. Si le but du journal est d'apprendre ce qui affecte vraiment votre humeur, et de se le faire expliquer en mots simples, Luci est faite pour ça.
  • Une question par jour ne vous suffit plus, et vous voulez choisir de quoi vous écrivez, ou simplement écrire.
  • Vous préférez que votre journal reste sur votre téléphone, sans compte et sans rien qui soit lu sur un serveur.
  • Vous portez une Apple Watch, utilisez un Mac, ou voulez l'application dans une autre langue que l'anglais.

Choisissez Reflectly si

  • Vous n'avez jamais tenu de journal et voulez être guidé, une question douce à la fois.
  • Vous aimez une citation motivante, une affirmation positive et un petit défi pour accompagner votre journée.
  • Vous préférez ne rien configurer, et les activités et émotions sont tout ce que vous voulez suivre.
  • Un compte et un stockage dans le cloud ne vous dérangent pas, et l'accompagnement compte plus pour vous que l'analyse.

Une bonne façon de décider est de vous demander ce que vous attendez de l'application dans un mois. Si la réponse est « un coup de pouce pour écrire quelque chose et un mot gentil le matin », Reflectly le fait avec chaleur. Si la réponse est « comprendre ce qui se cache derrière mes bonnes et mes mauvaises journées », Luci fera plus avec les mêmes quelques minutes par jour, et gardera les réponses sur votre téléphone. Les deux sont gratuites à essayer, et une semaine de vos propres entrées dans chacune est un meilleur test que n'importe quelle page.

Comment cette comparaison a été réalisée

Les deux applications ont été utilisées côte à côte dans les versions ci-dessus, sur un iPhone, avec l'offre gratuite et l'offre payante de chacune. Les notes suivent la même échelle de cinq points que toutes les comparaisons de ce site. Reflectly est un produit déposé de son éditeur et n'a aucun lien avec Luci. Les prix sont des montants américains approximatifs et varient selon le pays ; consultez la fiche de la boutique pour le vôtre.

Questions fréquentes

  • Puis-je transférer mes entrées de Reflectly vers Luci ?

    Luci n'importe pas directement les entrées de Reflectly. Si vous le souhaitez, dites-le-nous à [email protected], car ce sont les demandes qui fixent les priorités. Avant de changer, cherchez une option d'export dans les réglages de Reflectly ou demandez à son équipe d'assistance, pour que votre historique vous suive sous une forme ou une autre.

  • Reflectly utilise-t-elle l'IA ?

    Reflectly se présente comme un journal intelligent piloté par l'IA, qu'elle utilise pour choisir les questions et les suggestions en fonction de vos entrées. Cela signifie que vos entrées sont traitées de son côté. Luci trouve ses schémas sur votre téléphone, sans compte et sans modèle d'IA qui lise ce que vous écrivez.

  • Reflectly est-elle gratuite ?

    Elle est gratuite à télécharger et pour faire une saisie quotidienne. Les statistiques et une nouvelle question chaque jour font partie de Reflectly Premium, un abonnement. Luci est gratuite aussi, avec la saisie de l'humeur, le journal, les statistiques et la découverte de schémas inclus, et une offre Pro facultative pour la synchronisation, l'ensemble des thèmes de questions et les statistiques avancées.

  • Quelle application est la meilleure pour l'anxiété ?

    Aucune des deux n'est un dispositif médical, et aucune ne diagnostique ni ne traite quoi que ce soit. Les questions douces et le ton enjoué de Reflectly peuvent rendre une saisie quotidienne plus facile un jour difficile. Les influences classées de Luci peuvent montrer ce qui précède souvent vos journées plus difficiles, et son export PDF vous donne quelque chose de concret à apporter à un professionnel. Si vous en consultez un, demandez-lui ce qui lui serait le plus utile.

  • Cette comparaison est-elle à jour ?

    La date et les numéros de version en haut de page sont la réponse honnête. Les applications évoluent, et une catégorie peut changer en une seule mise à jour. Si vous repérez quelque chose qui n'est plus vrai, nous préférons l'apprendre plutôt que de vous laisser vous y fier.

Essayez Luci par vous-même

Gratuite, fonctionne hors ligne, sans compte. La comparaison la plus juste, c'est une semaine de vos propres entrées.

Télécharger Luci sur l'App StoreObtenir Luci sur Google Play