Prompts de journaling
20 prompts de journaling sobre dinheiro
A maioria das decisões sobre dinheiro é mais antiga do que a folha de cálculo onde acabam por parar. Estas perguntas começam pelo que te ensinaram e avançam para o que fazes agora.
Quase ninguém chega aos seus hábitos financeiros por raciocínio. Absorve-se o que era normal na casa onde se cresceu, e as razões surgem depois. Por isso esta lista começa pelo que te ensinaram em vez do que ganhas.
A partir daí avança para as coisas práticas: para onde vai realmente o dinheiro, como te sentes em relação a dívidas, o que tens evitado olhar. A pergunta onze é a que deixa a maioria das pessoas desconfortável, e a que vale a pena não evitar. As últimas viram-se para o que queres a seguir. Não há aqui nenhum conselho de orçamento nem nada para preencher. Isto é sobre a parte do dinheiro que não é aritmética, que é a maior parte do que decide o que fazes com ele.
Se partilhas o teu dinheiro com alguém, esta lista funciona bem respondida separadamente e depois comparada. A maioria das discussões sobre dinheiro são discussões entre duas infâncias diferentes, e as primeiras quatro perguntas trazem isso à superfície mais depressa do que qualquer conversa sobre a conta corrente.
Os prompts
Completa a seguinte frase: para mim, dinheiro significa …
Podes completar esta frase de várias formas. Reflete sobre isso e sente-te à vontade para explicar o raciocínio por trás da tua resposta. Formas comuns de responder incluem: dinheiro é .. um meio para um fim, um pedaço de liberdade, ou bem uma luta constante.
O que te ensinaram sobre dinheiro enquanto crescias?
Consegues descrever o que te ensinaram sobre gastar e poupar dinheiro? Como reagiam os teus pais às tuas decisões de compra enquanto crescias?
Consegues contar a história do teu passado financeiro?
Tenta ter em conta as tuas crenças. Como foi a tua infância, a tua carreira, e os valores alinham-se com a tua história?
Qual é a tua filosofia sobre dinheiro?
Cada um vê o dinheiro à sua própria forma única. Como vês o dinheiro neste momento? É apenas um meio para um fim? Ou há mais do que isso?
Para onde vai o teu dinheiro?
Tenta pensar em categorias comuns como habitação, compras, lazer, etc. Em que categoria de despesa precisas de reduzir? Isso é possível a curto prazo?
Como ganhas o teu dinheiro?
Tenta cavar mais fundo do que apenas a tua profissão. O teu rendimento é baseado em tempo, esforço, ou valor que entregas? Por exemplo, és pago por hora, ou com base num resultado entregue?
Há uma relação direta entre o teu tempo e o teu rendimento?
Por exemplo, és pago por hora, e esse pagamento é o único rendimento que recebes? Se sim, tempo e rendimento estariam muito ligados. Ter principalmente rendimento passivo, ou ser pago por venda de um produto, seria o oposto e significaria uma relação muito solta entre tempo e rendimento.
Como pensas sobre poupanças?
Escreve tudo o que te vem à cabeça. Há um valor fixo que pretendes poupar? Alguma vez é suficiente? Uma taxa de juro motivar-te-ia a poupar mais?
O que pensas sobre dívidas?
É muito provável que estejas endividado pelo menos uma vez na vida. Isto pode ser a tua hipoteca, um empréstimo estudantil, ou talvez pagamentos por um carro. Como te sentes por estar endividado e fazer os pagamentos? Provoca algum sentimento em particular?
Como te sentes ao gastar dinheiro em algo de que gostas?
Considera se esta resposta difere consoante a despesa em particular. Por exemplo, pode sentir-se diferente gastar dinheiro em sapatos novos do que numa conta. Como te sentes 5 minutos depois de gastar dinheiro? E ao fim de 5 dias ou 5 meses?
Que aspeto das tuas finanças evitas?
Conhecer os teus pontos fracos é uma boa tática para melhorar a tua situação financeira. Isto pode ser qualquer coisa, desde preencher papelada, mudar de conta bancária, a gerir o teu crédito. Há alguém que te possa ajudar a gerir os teus pontos fracos?
De que decisão financeira estás mais orgulhoso?
Isto pode ser ter conseguido aquele emprego de sonho, comprar ações, ou ganhar património. Mas lembra-te, não precisa de ser uma grande decisão; mesmo as pequenas valem a pena mencionar.
Que decisão financeira mais lamentas?
Não precisa de ser uma grande; escreve simplesmente a que mais te vem à cabeça. Podem ser eventos como fazer uma compra, comprar ações, ou recusar uma oferta de emprego.
Consegues nomear uma compra que te deu uma relação qualidade-preço incrível?
A relação qualidade-preço é muito subjetiva. Pode surpreender-te com que frequência a compra mais pequena (menos considerada) traz a maior felicidade. Se for uma compra maior, o que tornou a sua relação qualidade-preço tão memorável?
Preferes segurança a um retorno mais elevado?
Um retorno mais elevado costuma vir com um grau de risco mais elevado. Com mais segurança, terás uma boa ideia do resultado. Estas decisões entram em jogo ao investir em objetos, ações, ou ao contrair empréstimos.
Qual é o teu próximo marco financeiro?
A maioria das pessoas define um marco financeiro. Nem sempre está escrito; às vezes só vive na nossa cabeça. Por exemplo, quando começas o teu primeiro emprego, o teu marco pode ser ganhar dinheiro suficiente para comprar uma casa. Tens atualmente um marco financeiro? E se não, consegues definir um que valha a pena perseguir?
Tens sentimentos fortes sobre a situação financeira de alguém querido?
Ter sentimentos fortes sobre pessoas que conheces bem pode indicar como te sentes sobre os teus próprios comportamentos financeiros a fazer e a não fazer. Consegues descrever os sentimentos fortes que estás a sentir e porque te sentes assim?
O que te provoca receber dinheiro de alguém?
Como te sentes ao receber dinheiro? Sentes-te diferente quando nada é esperado em troca?
Estás no controlo do teu destino financeiro? E sabes onde encontrar apoio quando precisas?
Tenta responder a isto numa escala de 1 a 10, sendo 10 estares em controlo total e 1 sentires-te sobrecarregado e esticado até ao fim de cada mês. Consegues identificar onde poderias ganhar mais controlo?
Como verias o teu futuro financeiro ideal?
Tenta abranger as tuas finanças na totalidade. Como é o teu rendimento? Tens poupanças, ações, ou outro património? Tenta ser positivo mas realista nas tuas expectativas. A tua visão do futuro pode facilmente mudar à medida que avanças na vida.
Prompts que guardam as tuas respostas
Estas listas são tuas para usares onde quiseres, e um caderno normal funciona perfeitamente. Se preferires que as perguntas venham até ti, e que cada resposta fique guardada num só sítio para as poderes reler depois, é isso que a Luci faz. Mais de 600 prompts em vinte temas, e quando uma pergunta volta, mostra-te o que escreveste da última vez.
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