日记提示
年终回顾的20个日记提示
一年太长，很难完整记住。这二十个问题帮助你诚实地回顾这一年，留意真正重要的事，并决定想把什么带向未来。
问别人这一年过得怎么样，你通常只会听到最近几周，再加上一件大事。其余的都模糊了。这不是记性不好，而是身处一年之中时本来就是这样。这二十个问题是一种放慢脚步的方式，让你停下来足够久，看清这一年的全貌，好的月份和难熬的月份都在其中。十二月的最后几周是最自然的时机，但生日也同样合适，或者任何一个感觉像是一章结束的日子。
列表从第一印象开始：最先想到的那个时刻、三个词、这一章的标题。接着是让你骄傲的事和让你开怀大笑的事，然后是最艰难的一段时间，以及帮你走过来的东西。中间部分关于身边的人、新的尝试，以及改变这一年走向的决定。第十四到十六题关注你的情绪和精力，在这里会出现单看某一周看不到的规律。最后几题更温和：你感激的事、你会给一年前的自己什么建议，以及你仍然背负着的东西。现在觉得太沉重的问题，可以先跳过。
如果你这一年留下过任何记录，比如相册、日记或情绪记录，写的时候就把它打开。记忆会给你一个整齐的故事。记录则会让你看到这一年真实的样子，包括那些你已经忘记的时段。
提示列表
回想过去的十二个月，你最先想到的是哪个时刻？
不一定是最重要的那个。从最先浮现的写起，想想它为什么一直留在你心里。
用哪三个词可以形容你的过去一年？
别想太多。最先想到的三个词，往往比一大段总结说得更多。
如果过去这一年是一本书里的一章，你会给它起什么名字？
几个字就够了。留意这个标题感觉是沉重、轻松，还是介于两者之间。
过去一年里，你做了哪些让自己感到骄傲的事？
可大可小：完成一件事、坚持到场、学会拒绝、再试一次。写下你为此付出了什么。
过去一年里，哪些时刻让你笑得最开心？
一顿晚饭、一条消息、一次哭笑不得的小意外。让自己好好享受一下这段回忆。
过去一年里，你什么时候最像你自己？
想想那时你在哪里、和谁在一起、在做什么。
过去一年里最难熬的是哪段日子？是什么帮你撑了过来？
越过困难本身，看看是什么支撑着你：一个人、一个习惯、一个你一直抓住的念头。
过去一年里，最让你意外的是什么？
某件结果比你预想的更好、更难，或者只是不太一样的事。
过去十二个月里，你对自己有了哪些新的了解？
也许是一个长处、一个界限，或一个你之前不知道自己有的偏好。
谁对你的过去一年影响最大？
想想他们为你做了什么、说了什么，或者仅仅是陪在你身边。他们知道吗？
过去一年里，哪些关系变得更亲近了，哪些渐渐疏远了？
只是留意，不去评判。人们走进或走出我们的生活，原因有很多。
过去一年里，你尝试了什么新事物？它教会了你什么？
一个地方、一个爱好、一种食物、一种新的做事方式。那些没坚持下来的也算数。
过去一年里，哪个决定让你的生活有了改变？
回想做出选择的那一刻，以及这条路到目前为止把你带到了哪里。
回看过去一年的心情，你发现了哪些规律？
有没有哪些季节、月份或星期感觉更轻松或更沉重？那时你的生活中发生了什么？
在难熬的日子里，什么总能让你的心情好起来？
列出真正有用的事，小事也算：散个步、打个电话、听首歌、早点睡。
有什么事消耗的精力比它值得的更多？
承诺、习惯、某些处境、刷不完的手机。留意哪些总是出现在这份清单上。
有什么是你现在拥有、一年前还没有，并让你心怀感激的？
一个人、一项技能、一个地方、一份平静。花点时间好好珍惜它。
你会给十二个月前的自己什么建议？
像对一个你在乎的人说话那样写下来。有什么是你现在知道、真希望当时就知道的？
过去一年里，有什么事是你想原谅自己的？
把它写下来，再像一位温柔的朋友那样，对自己说一句话。
过去一年里，有什么未完成的事你还一直放在心上？
一次谈话、一个项目、一个承诺。你想完成它、改变它，还是轻轻把它放下？
会保存你答案的提示
这些列表是你的,可以在任何地方使用,一本普通的笔记本就完全够用。如果你希望问题主动找上你,并且每个答案都保存在同一个地方,方便你以后回读,那正是Luci所做的事。二十个主题、超过550条提示,当一个问题再次出现时,它会显示你上次写下的内容。
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