El diario de Luci
Blog
Sobre el seguimiento del estado de ánimo, la autorreflexión y los patrones que se esconden en una semana cualquiera.
Escrito por quienes están detrás de Luci, un mood tracker y diario guiado.
Novedades
Luci a fondo: la personalización
Tu pantalla de inicio, las cosas que registras y cada icono con el que las registras: con Luci 4.0 le das forma a todo. Esto es lo que puedes reordenar, añadir, quitar y hacer completamente tuyo.
22 de agosto de 2026
Novedades
Luci a fondo: la autorreflexión
Maya Angelou dijo una vez: «Haz lo mejor que puedas hasta que sepas más. Y cuando sepas más, hazlo mejor». Saber pasa a formar parte del camino, y con Luci queríamos poner ese conocimiento al alcance de tus dedos.
18 de agosto de 2026
Novedades
Esta es la nueva Luci: entiéndete a ti mismo
Luci 4.0 encuentra los patrones de tu estado de ánimo y te los cuenta en lenguaje claro. Todo en tu dispositivo. iPhone, Watch, iPad y Android, a partir del 25 de agosto.
16 de agosto de 2026
Trampas mentales
Falacia del costo hundido: qué es, ejemplos y cómo detectarla
La falacia del costo hundido es seguir con una decisión por lo que ya has invertido en ella. Mira ejemplos cotidianos y cómo decidir de nuevo.
22 de abril de 2026
Autorreflexión
Reflexionar sobre tu Motivación es la Clave para Alcanzar tus Metas
When you're chasing a goal, whether it's personal, professional, or somewhere in between, motivation is the engine that drives your progress.
5 de junio de 2025
Trampas mentales
Síndrome del impostor: qué es, señales y qué ayuda
El síndrome del impostor es el miedo constante a que te descubran como un fraude, aunque tu éxito sea real. Mira cómo aparece y qué puede ayudar.
21 de mayo de 2025
Trampas mentales
Razonamiento emocional: qué es, ejemplos y cómo detectarlo
El razonamiento emocional es tomar un sentimiento por un hecho, como pasar de sentirte tonto a llamarte tonto. Mira ejemplos y cómo corregirlo.
26 de marzo de 2025
Novedades
Luci 3.0: Celebrando Tu Viaje
With Luci 3.0, we are bringing home the journey of mood tracking. For decades, psychologists have agreed that tracking your mental state of mind is beneficial to your health. With this new update, we are celebrating that journey so you can live your best life.
13 de marzo de 2025
Trampas mentales
La trampa de gratitud: qué es, ejemplos y cómo detectarla
La trampa de gratitud es usar el "al menos" para convencerte de no cambiar problemas que sí podrías cambiar. Mira cómo aparece, con ejemplos.
9 de septiembre de 2024
Trampas mentales
Magnificación y minimización: qué son y ejemplos
La magnificación agranda las cosas pequeñas y la minimización encoge los problemas reales. Mira ejemplos cotidianos de ambas y cómo corregirlas.
9 de septiembre de 2024
Psicología
Aplicar técnicas de TCC en la vida cotidiana
As we go through life, events or actions may subtly shift our perception of the world, often without us realizing it. This can become problematic when it leads to mental health issues that affect our daily lives, such as stress, lack of confidence, or fear of public spaces.
2 de agosto de 2024
Psicología
Explicando la Terapia Cognitivo-Conductual
Therapie kent vele vormen, en cognitieve gedragstherapie (CGT) is er één van. CGT is bewezen effectief en zorgt bij veel patiënten voor positieve veranderingen.
2 de agosto de 2024
Empieza donde estás
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