El diario de Luci
Artículos sobre Trampas mentales
Artículos sobre Trampas mentales del equipo de Luci, un registro del estado de ánimo y diario guiado.
Trampas mentales
Falacia del costo hundido: qué es, ejemplos y cómo detectarla
La falacia del costo hundido es seguir con una decisión por lo que ya has invertido en ella. Mira ejemplos cotidianos y cómo decidir de nuevo.
22 de abril de 2026
Trampas mentales
Síndrome del impostor: qué es, señales y qué ayuda
El síndrome del impostor es el miedo constante a que te descubran como un fraude, aunque tu éxito sea real. Mira cómo aparece y qué puede ayudar.
21 de mayo de 2025
Trampas mentales
Razonamiento emocional: qué es, ejemplos y cómo detectarlo
El razonamiento emocional es tomar un sentimiento por un hecho, como pasar de sentirte tonto a llamarte tonto. Mira ejemplos y cómo corregirlo.
26 de marzo de 2025
Trampas mentales
La trampa de gratitud: qué es, ejemplos y cómo detectarla
La trampa de gratitud es usar el "al menos" para convencerte de no cambiar problemas que sí podrías cambiar. Mira cómo aparece, con ejemplos.
9 de septiembre de 2024
Trampas mentales
Magnificación y minimización: qué son y ejemplos
La magnificación agranda las cosas pequeñas y la minimización encoge los problemas reales. Mira ejemplos cotidianos de ambas y cómo corregirlas.
9 de septiembre de 2024
Trampas mentales
Sobregeneralización: qué es, ejemplos y cómo detectarla
La sobregeneralización es tomar una mala experiencia y aplicarla a todo. Mira un ejemplo cotidiano y las palabras que la delatan.
2 de agosto de 2024
Trampas mentales
Abstracción selectiva: qué es, ejemplos y cómo detectarla
La abstracción selectiva es cuando un solo detalle negativo tiñe cómo ves toda una experiencia. Te contamos qué es, con un ejemplo cotidiano.
2 de agosto de 2024
Trampas mentales
Pensamiento dicotómico (blanco o negro): qué es y ejemplos
El pensamiento dicotómico ve las cosas como perfectas o como un fracaso, sin nada en medio. Aprende a reconocerlo con ejemplos cotidianos.
22 de julio de 2024
Trampas mentales
Lectura de mentes: qué es, ejemplos y cómo detectarla
La lectura de mentes es dar por hecho lo que piensa otra persona sin apenas información. Mira un ejemplo cotidiano y cómo cuestionar esos pensamientos.
22 de julio de 2024
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