新しい Luci — 8月25日 公開
どうしてある週だけ、こんなに重たく感じるのでしょう？
Luci は、あなたの行動・一緒にいる人・そのときの気持ちをつなげる気分トラッカー兼ジャーナルです。見えなかったパターンが、見えるようになります。
今日 Luci をダウンロードすれば、新しいバージョンは 8月25日 に自動で届きます。
パターンの発見
自分のことが、少しずつ分かってくるところ新着 — 8月25日
気持ちを記録して、そのまわりにあったもの — 人、場所、していたこと — にタグを付けます。Luci はそれを何週間にもわたって並べ、あなたの最高の日と最悪の日のそばに繰り返し現れるものを見せてくれます。
1あなたが記録する
そのときの気分と、誰といて何をしていたか。数秒で終わりますし、Luci がお願いするのはこれだけです。
2Luci がつなげる
同じタグをすべての記録にわたって追いかけ、自分ひとりでは決して気づかなかったことが、やがて浮かび上がってきます。
「夜ふかしは、評価の低かった 10 日のうち 8 日に現れています。」
Luci が見つけ出すつながりの一例です。あなたのものはこれとはまったく違うはず — そこにこそ意味があります。
Year in Pixels
一年まるごとを、ひと目で
365 個の四角、一日にひとつずつ、その日の気持ちで色づけされます。季節が見えてきます。しんどかった時期も見えてきます。そして、ただ穏やかに過ぎていった長い日々も — ほかでは決して思い出せないような日々も。
- つらい
- 低い
- まあまあ
- 良い
- とても良い
ガイド付きジャーナルの問いかけ
もう白紙とにらめっこしなくていい新着 — 8月25日
じっくり向き合う価値のある問いかけが 300 以上、テーマ別にまとまっています。1 分で答えても、20 分書き続けても構いません。どちらにしても、ゼロではないところから始められます。
- ストレス
- 人間関係
- セルフ・コンパッション
- マインドフルネス
- モチベーション
- 喪失と悲しみ
ぴんとこないものは飛ばして大丈夫です。心に残ったものには、また戻ってきてください。Luci は答えを保存しておくので、半年後に読み返せば、いまの自分ならどう答えるか、その違いが見えてきます。
気分の記録
記録にかかるのは 10 秒ほど新着 — 8月25日
スライダーを動かして、そのとき何があったかをタップ、それだけです。数字でもスマイリーでも、お好きなほうで。1 日 1 回でも 5 回でも — 平均は Luci が計算します。
- 約 10 秒気分の記録にかかる時間
- 何回でも1 日に複数回の記録
- Apple Watchスマホなしで記録
Apple Watch なら、手首を上げてスライドするだけ。気分が消えてしまう前に捉える、いちばん速い方法です。アクティビティも感情も、最近の平均もそこにあります。
統計とトレンド
この一か月をかたちづくってきたもの
どんな活動・人・場所が、調子の良かった日と悪かった日のそばにあるのかを確認できます。今月でも、今年でも、これまで記録したすべてでも。
Luci を使うほど、見えてくるものが増えます。ひと月はひと月のことを教えてくれます。数年はあなた自身のことを教えてくれます。
初期設定でプライベート
あなたのもの、あなただけのもの
ジャーナルは、それがどこに置かれているかを信頼できてはじめて、続ける価値があります。Luci はあなたの記録を端末の中に保ち、通信がなくても動き、あなたが望んだときだけ同期します。
完全にオフラインで使えます
すべての記録は端末の中で書かれ、そのまま保存されます。電波も Wi-Fi もいりません。飛行機の中でも、自宅と同じように使えます。
同期は、望んだときだけ
オフのままなら、データが端末から出ることは一切ありません。オンにすれば、iPhone・iPad・Android・Apple Watch へ記録がついてきます。通信時も保存時も暗号化されます。
機種変更のときも安心
記録は端末のバックアップに含まれるので、新しい端末でも前の続きからそのまま書けます。
売りません。渡しません。学習にも使いません。
広告主にも、データ業者にも、AI モデルにも。あなたのジャーナルは、私たちの商品ではありません。
顔や指紋でロック
生体認証ロックをオンにすれば、Luci はあなた以外の誰にも開きません。
いつでも書き出せます
いつでも PDF ですべて持ち出せます。何ひとつ抱え込んだりしません。
ブログから
ちょっとした合間に読むために
心のワナ、自分を振り返ること、そして気分トラッカーから実際に何かを得る方法。私たちが書いた記事を、無料で読めます。
あなたの一週間が何でできているか、確かめてみませんか
あなたのメンタルヘルスの歩みに、そっと光を。
今日 Luci をダウンロードすれば、新しいバージョンは 8月25日 に自動で届きます。
