Счастье — это путь

Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Этот вопрос вы наверняка слышали в детстве не меньше десятка раз. Возможно, ваш ответ со временем менялся. А может, теперь, когда вы уже взрослый, вы оказались ровно там, где всегда себя и представляли. В любом случае ответ был чем-то осязаемым: космонавт, модельер, футболист или кто-то ещё. А вот эмоцию в ответ называют редко. Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Счастливым, просто счастливым. И когда я им стану, я хочу закупорить это в бутылку.

Путь

Но можно ли вообще быть счастливым всё время? Если честно, вряд ли. Позвольте спросить: вам когда-нибудь бывало плохо? Если ответ звучит уверенное «да», добро пожаловать в клуб. Это обычная эмоция, и в ней нет ничего дурного. По-своему это способ нашего разума сказать, что мы свернули не туда.

Возможно, мы даже пытаемся впихнуть квадратный колышек в круглое отверстие. Например, стать популярным, купив модные кроссовки. Забавно: если колышек достаточно мал, какое-то время он даже подойдёт. Но этот «прилив счастья» быстро проходит, потому что настоящую причину мы так и не решили — если она вообще была.

Вернёмся к вопросу о том, кем стать. Допустим, после многих лет работы вы наконец получили ту самую профессию, о которой мечтали. Сделает ли это вас по-настоящему счастливым? Будет ли всплеск восторга и гордости? Конечно, будет. Вот только счастье от него не длится долго. Дело в том, что мы привыкаем к тому, что нас радует. Стремясь к чему-то, мы рано или поздно это получаем — и оно становится новой нормой. Даже если цель была такой большой, как работа мечты.

Всегда в дороге

«Если бы я мог закупорить время в бутылку» — прекрасная строчка Джима Кроче из песни «Time in a bottle». Я сотни раз представлял, каково это было бы. Если бы можно было сделать снимок и снова и снова проживать чудесное стечение обстоятельств. Увы, так не бывает.

Всё меняется, и мы, по сути, всегда в дороге к следующей большой цели. Или, что порой мучительно, пытаемся сберечь то, что уже имеем и любим. Более того, исследования показывают: потеря того, что у нас уже есть, огорчает нас сильнее, чем радует приобретение чего-то нового.

Сделайте счастье приоритетом

Итак, мы всегда в пути, а счастье от достижений недолговечно. Что же из этого следует? Хорошая новость в том, что теперь, зная это, вы можете сделать счастье постоянным приоритетом. Не гнаться за ним, а находить его в мелочах. В запахе цветов по дороге в офис или в общем смехе с любимым человеком над какой-нибудь ерундой.

Нам отведена всего одна жизнь на всех. И раз уж закупорить время в бутылку не выйдет, давайте сделаем приятнее ту жизнь, которой мы живём каждый день. Такие маленькие моменты счастья приближают нас к этому куда сильнее, чем кажется.

Счастье — это не пункт назначения и не побочный эффект от достижения какой-то конкретной точки в жизни. Его нужно сделать приоритетом. И чаще всего для этого достаточно жить осознанно, оставаться в настоящем и ценить мелочи.