心理学

成功的心理学

发布于 2023年12月14日

一局大富翁、有钱人,还有“我应得”的感觉,这三者有什么共同点?它们都是加州大学一项实验的主角。一场被动过手脚的大富翁,揭开了人在拥有足够的成功之后会怎么想。

这个实验

研究者邀请了一群互不相识的人来玩大富翁。开局前,先掷骰子随机指定一位玩家为“富人”,其余的人自动成了“穷人”。富人玩家在游戏里享有几项特权:起始资金是别人的两倍,每轮可以掷两颗骰子,而且每绕完一圈棋盘,拿到的钱也是穷人玩家的两倍。

在这样一场被动过手脚的游戏里,穷人玩家获胜的概率大约是千分之一。也就是说,除非运气好到离谱,或者富人玩家压根提不起兴趣,否则他几乎不可能输。

游戏之后

这个游戏在不同的小组里重复了很多次,过程中研究者从不干预。结果无一例外:占尽优势的那位玩家最后都赢了。

游戏结束后,研究者对所有玩家做了访谈。那些享有特权的“富人”玩家,全都把胜利归功于自己更高明的策略,并认为这场胜利是自己应得的。而穷人玩家则会检讨自己的打法,常常觉得自己本来就不配赢。

有意思的是,无论赢家还是输家,都没有想到、也没有提起过一开始就不公平的起点。研究者认为,这恰好印证了认知行为疗法(CBT)中的一个重要观点。

这个观点

按照这个观点,人们倾向于把自己在世界上的位置完全归因于能力和努力——无论处境是好是坏,都是如此。一位成功的创业者可能觉得,自己的成就全靠一个个正确的选择。可是,每个人的起点真的一样吗?

如果我告诉你,这位创业者出身富裕家庭,可以往生意里投入几乎无限的资源,你对他的成功会有不同的看法吗?那如果他来自一个贫困的家庭,一分钱掰成两半花,才走到今天这个位置呢?

值得带走的一点

我们可以借着这场被动过手脚的大富翁,用自我反思回头看看自己的成绩。我们的选择,在最终结果里到底占了多少分量?我们的起点又是什么样的?愿意为结果负责是一种很可贵的品质;但反过来说,事情没能如你所愿时,也别对自己太苛刻。

事情并不总是取决于我们自己,这个世界也有它的一份。请珍惜哪怕最小的一步,尤其是那些确实主要靠你自己走出来的。而在天平的另一端,也不妨承认你在通往成功的路上得到过的帮助和优势。说到底,无论成功与否,都试着找到属于你的那份快乐吧。人生远远不只是手里有没有一副好牌。

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