Robin Chung

Luci の創業者、Robin Chung です。何年ものあいだ、自分の気分を理解する方法を探していました。その過程で心理学の研究をたくさん読み、ある考えに何度も行き当たりました。私たちは気持ちや一日を理解しようとするとき、頭のなかで起きていることに驚くほど気づいていない、ということです。

そうして出会ったのが認知行動療法でした。同じころ、メンタルヘルスケアの現場で働く母が、利用者の方々と一緒に実践改善プロジェクト（オランダ語）に取り組みました。そこから生まれたもののひとつが、自己理解と自信を育むための質問カードです。この二つの考えが、Luci のかたちをつくりました。

Luci は、日々の暮らしで役立つと実感した三つのことを軸にしています。自分を少しよく知るための、問いかけ。メモを数秒で加えられ、気分に影響しそうなことを何でも記録できる、細やかな気分の記録。そして、心のワナなど心理学の考え方を短く紹介する、学び。私たちは誰もが、色のついたメガネを通して世界を見ているのです。

私は心理士ではなく、本業は開発者です。アプリやこのブログの内容は、公表された研究と、自分でつくったものを使ってきた経験にもとづいています。