“Hello, it’s me”出自 Adele 的一首名曲,但它也说中了很多人的心事。为什么?因为要展现真实的自己,其实很难。而且,我们常常连自己是谁都不太清楚。我们会随着环境、随着生活对我们的要求而改变,而且并不总是往好的方向。比如,当你发现生活里缺了什么,我们就可能对那样东西形成一种隧道视野,拼了命地渴望它。那是一场没有尽头的追逐——追逐温暖、金钱、时间,或者任何你觉得自己太少的东西。
在这篇文章里,我们会举几个例子,说明我们有多容易迷失自己,以及 Luci 如何帮我们重新找回内心的那个“我”。这样一来,无论发生什么,我们都不会丢掉自己的愿景和信念。等下一次你说出“Hello, it’s me”的时候,那个“我”才不会只是你众多面孔中的一张。
在办公室
先说第一个例子。你在公司里一路往上,终于快要拿到那个盯了好几年的晋升。它能让你买下山上的那栋房子,拿到六位数的薪水。尤其在世界上的某些地方,我们的职业发展很大程度上取决于个人能力和肯不肯拼。在美国,医疗很贵,工作稳定性低,但努力的回报也高——薪水轻松就是一些欧洲国家的 2-3 倍,税还更少。代价呢?你也很容易被辞退。于是自然而然地,惹恼老板对我们没什么好处,说“好的”就比说“不”更常见。我们甚至可能会把自己的信念先搁在一边,尤其当这份工作或这家公司本来就跟我们不太合拍的时候。
所以,职场是我们最容易丢掉内心那个“我”的常见场合。毕竟谁也不想因为惹恼老板而丢了工作!在工作里迷失自己,要紧吗?有人会说这没什么大不了,这话确实也有道理——毕竟你拿的这份薪水,就是让你为雇主的最大利益做事的。
不过,像 Luci 这样的应用可以提醒我们,自己在哪些地方对信念做了让步。我们不想有一天变成了公司的价值观,却丢掉了自己的。Luci 里内置的自我反思问题,能帮你记起自己的信念、对未来的愿景,以及自己的目标。
亲密关系
我们同样容易在一段关系里迷失自己。互补的人容易互相吸引,所以我们的愿景和伴侣的不完全一致,是很常见的事。但随着时间推移,我们需要保持觉察:自己在这段关系里是不是快乐、是不是在成长。Luci 的心情记录功能可以帮我们持续留意这一点。
每天记录自己的幸福分数,我们就更容易看出趋势。你可能不会立刻感受到它的价值,但如果你发现,自己这些年的平均幸福分数每年都在下降 1.4 分呢?那也许就是需要立刻做出改变的信号。因为心情的变化往往非常缓慢,如果不是一直在记录,你很可能根本察觉不到。
金钱、时间和自由
创业者会告诉你,时间就是金钱。而事实往往是,这两样很难兼得。要么你成了没有时间的打工英雄,要么在天平的另一端——时间大把,却在为钱发愁。不管这两个变量怎么摆动,重要的是在这一切当中记得自己是谁。
你的愿景是什么?抛开时间和金钱不谈。你想在哪里贡献自己的力量?什么时候你应该坚决说“不”?朋友和家人对你来说有多重要?
这些问题,我们需要时不时地问问自己。把以前的答案和新的答案放在一起对照,也许就能看出正在发生的变化。当自由时间越来越少,我们可能会不自觉地看轻身边的关系。Luci 的“对比答案”功能,正是帮你把现在的回答和过去的回答放在一起看的好帮手。
结语
你能坦然地对一个陌生人说出:“Hello, it’s me. I am ….”吗?而你填在那条横线上的信念和愿景,应该真正代表内心的你。希望 Luci 能帮你找到自己是谁、又想成为谁。它可以让你不至于在现实世界的喧嚣里迷失,无论走到哪里,都能带上一份清醒和坚持。Luci 是一款免费应用,部分功能可以通过一次性解锁购买,如果你只是想先试试,也可以选择订阅。
祝你反思愉快。

