Il diario di Luci
Articoli su Trappole mentali
Articoli su Trappole mentali dal team di Luci, un tracker dell'umore e diario guidato.
Trappole mentali
Fallacia dei costi sommersi: significato, esempi e come notarla
La fallacia dei costi sommersi è restare su una scelta per ciò che hai già investito. Scopri esempi quotidiani e come decidere da capo.
22 aprile 2026
Trappole mentali
Sindrome dell'impostore: significato, segnali e cosa aiuta
La sindrome dell'impostore è la paura di essere smascherati come impostori, anche quando il successo è reale. Scopri come si manifesta e cosa aiuta.
21 maggio 2025
Trappole mentali
Ragionamento emotivo: significato, esempi e come riconoscerlo
Il ragionamento emotivo scambia un sentimento per un fatto: ti senti sciocco e ti dici sciocco. Scopri esempi e come correggerlo.
26 marzo 2025
Trappole mentali
Trappola della gratitudine: significato, esempi e come notarla
La trappola della gratitudine è usare il pensiero "almeno" per sminuire problemi che potresti cambiare. Scopri come si manifesta, con esempi.
9 settembre 2024
Trappole mentali
Ingigantimento e minimizzazione: significato ed esempi
L'ingigantimento gonfia le piccole cose, la minimizzazione riduce i problemi reali. Scopri esempi quotidiani di entrambi e come correggerli.
9 settembre 2024
Trappole mentali
Sovra-generalizzazione: significato, esempi e come riconoscerla
La sovra-generalizzazione prende una sola brutta esperienza e la applica a tutto. Scopri un esempio quotidiano e le parole che la tradiscono.
2 agosto 2024
Trappole mentali
Astrazione selettiva: significato, esempi e come riconoscerla
L'astrazione selettiva è quando un solo dettaglio negativo colora un'intera esperienza. Ecco cosa significa, con un esempio quotidiano.
2 agosto 2024
Trappole mentali
Pensiero dicotomico (in bianco e nero): significato ed esempi
Il pensiero dicotomico vede le cose come perfette o come un fallimento, senza vie di mezzo. Scopri come riconoscerlo, con esempi quotidiani.
22 luglio 2024
Trappole mentali
Lettura della mente: significato, esempi e come riconoscerla
La lettura della mente è credere di sapere cosa pensa qualcuno con pochi indizi. Scopri un esempio quotidiano e come mettere in dubbio quei pensieri.
22 luglio 2024
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