Il diario di Luci
Articoli su Monitoraggio dell'umore
Articoli su Monitoraggio dell'umore dal team di Luci, un tracker dell'umore e diario guidato.
Monitoraggio dell'umore
Perché si abbandona un mood tracker, e come non mollare
Molte persone iniziano a usare un mood tracker e lo abbandonano dopo poche settimane. Ecco i cinque motivi più comuni, e cosa ti aiuta a non mollare.
29 settembre 2026
Monitoraggio dell'umore
Registrare l'umore su Apple Watch: il tuo mood tracker al polso
Luci è un mood tracker con una vera app per Apple Watch. Registra il tuo umore in dieci secondi dal polso, aggiungi una nota al diario e metti la complicazione sul quadrante.
19 settembre 2026
Monitoraggio dell'umore
Il potere dei Mood Tracker e come usarli
Come iniziare un mood tracker e mantenerlo nel tempo: cosa monitorare, come scegliere una scala dell'umore, come leggere i tuoi pattern ogni mese, e come chiudere l'anno con un quadro completo di come ti sei sentito.
1 settembre 2026
Monitoraggio dell'umore
Year in Pixels: tutto il tuo anno in una schermata
Trecentosessantacinque quadratini. Uno per ogni giorno, colorato in base a com'è andata quella giornata. Lo Year in Pixels è quella rara abitudine di tracciare l'umore che ti ripaga visivamente: ecco come iniziarne uno, come scegliere una legenda di colori che non abbandonerai a febbraio, e cosa scoprono davvero le persone la prima volta che guardano una griglia completa.
25 agosto 2026
Monitoraggio dell'umore
Registrare i luoghi: cosa fanno i posti per il tuo umore
Alcuni posti tirano davvero fuori il meglio di noi. Appena arriviamo ci sentiamo pieni di energia, felici e coinvolti. Altri ci prosciugano in silenzio. Con un mood tracker puoi scoprire quali sono gli uni e quali gli altri. Cominciamo.
24 agosto 2026
Monitoraggio dell'umore
Punteggi di Felicità: Analisi dell'Umore
The core function of any mood tracker is to assess your daily level of happiness and then take action based on that assessment. To do this, you need a system to determine where you stand and, more importantly, where you want to go.
9 maggio 2024
Monitoraggio dell'umore
Momenti: Analisi dell'Umore
When you ask someone about their life they can usually sum up a series of memories. Freezes in time that have defined us for who we are. The good, and the bad.
22 aprile 2024
Monitoraggio dell'umore
Come utilizzare un Mood Tracker
You might have heard the term “mood tracker” before. Whether it’s from colleagues, friends or anyone active in the mental health space. In this article we will explain what a mood tracker is, and why you should use one.
10 gennaio 2024
Monitoraggio dell'umore
Le app sono ideali per il monitoraggio dell'umore
Everyone should do a daily mood check. Mood Tracking is one of the best ways to find happiness and spot trends that make us sad early on.
15 novembre 2023
Monitoraggio dell'umore
Suggerimenti per Tracciare Emozioni Personalizzate
Personal feelings and emotions is a powerful feature that help you track exactly what makes you special. But great power comes with responsibility so we would like to provide some suggestions and tips to get you started.
2 maggio 2023
Monitoraggio dell'umore
Le emozioni personalizzate nei tracker dell'umore sono importanti
If you ask all scientists in the world to map all possible human emotions you will see just about the same amount of answers as there are scientists. In 1992 Paul Ekman found six human emotions: happiness, sadness, anger, fear, surprise, disgust and contempt.
12 aprile 2023
Monitoraggio dell'umore
Benefici del monitoraggio della felicità
Keeping track of your mood or happiness comes with many benefits. For one, it can ground you in times of uncertainty. But at the same time can help soften impulsive behavior so you can stay on track of your goals. Let's explore some more benefits that mood tracking provides
28 marzo 2023
Comincia da dove sei
Luci è gratuita, funziona offline e chiede circa dieci secondi al giorno. Nessun account necessario.
