Журнал Luci
Статьи: Ловушки разума
Статьи об этом от создателей Luci, трекера настроения и дневника с подсказками. Раздел «Ловушки разума».
Ловушки разума
Ошибка невозвратных затрат: что это, примеры и как её заметить
Ошибка невозвратных затрат означает держаться за выбор из-за того, что в него уже вложено. Житейские примеры и как решать заново.
22 апреля 2026 г.
Ловушки разума
Синдром самозванца: что это, признаки и что помогает
Синдром самозванца означает навязчивый страх, что вас разоблачат, хотя ваш успех настоящий. Как он проявляется и что может помочь.
21 мая 2025 г.
Ловушки разума
Эмоциональное обоснование: что это, примеры и как его заметить
Эмоциональное обоснование означает принимать чувство за факт: почувствовать себя глупо и назвать себя глупым. Примеры и как это исправить.
26 марта 2025 г.
Ловушки разума
Ловушка благодарности: что это, примеры и как её заметить
Ловушка благодарности означает мысль «зато…», которой мы отговариваем себя решать проблемы, которые можно изменить. Как она проявляется, на примерах.
9 сентября 2024 г.
Ловушки разума
Преувеличение и преуменьшение: что это и примеры
Преувеличение раздувает мелочи, а преуменьшение сжимает настоящие проблемы. Житейские примеры того и другого и как это исправить.
9 сентября 2024 г.
Ловушки разума
Сверхобобщение: что это, примеры и как его заметить
Сверхобобщение означает перенести один неудачный опыт на всё остальное. Житейский пример и слова, которые его выдают.
2 августа 2024 г.
Ловушки разума
Селективное абстрагирование: что это, примеры и как его заметить
Селективное абстрагирование означает, что одна негативная деталь окрашивает весь опыт. Рассказываем, что это такое, на житейском примере.
2 августа 2024 г.
Ловушки разума
Дихотомическое (чёрно-белое) мышление: что это и примеры
При дихотомическом мышлении всё либо идеально, либо провал, и ничего посередине. Как его заметить, на примерах из повседневной жизни.
22 июля 2024 г.
Ловушки разума
Чтение мыслей: что это, примеры и как его заметить
Чтение мыслей означает уверенность, что вы знаете, о чём думает другой, почти без оснований. Житейский пример и как проверять такие мысли.
22 июля 2024 г.
Начните с того места, где вы сейчас
Luci бесплатна, работает офлайн и просит около десяти секунд в день. Аккаунт не нужен.
