O diário da Luci
Artigos sobre Armadilhas Mentais
Artigos sobre Armadilhas Mentais da equipa da Luci, um registo de humor e diário guiado.
Armadilhas Mentais
Falácia dos custos irrecuperáveis: significado e exemplos
A falácia dos custos irrecuperáveis é manter uma escolha por causa do que já investiste nela. Vê exemplos do dia a dia e como decidir de novo.
22 de abril de 2026
Armadilhas Mentais
Síndrome do impostor: significado, sinais e o que ajuda
A síndrome do impostor é o medo persistente de ser desmascarado como uma fraude, mesmo quando o teu sucesso é real. Vê como aparece e o que pode ajudar.
21 de maio de 2025
Armadilhas Mentais
Raciocínio emocional: significado, exemplos e como o detetar
O raciocínio emocional é tratar um sentimento como um facto, como passar de te sentires parvo a chamares-te parvo. Vê exemplos e como o corrigir.
26 de março de 2025
Armadilhas Mentais
A armadilha da gratidão: significado, exemplos e como a detetar
A armadilha da gratidão é usar o “pelo menos” para te convenceres a ignorar problemas que podias mudar. Vê como aparece, com exemplos.
9 de setembro de 2024
Armadilhas Mentais
Ampliação e minimização: significado e exemplos
A ampliação torna enormes as coisas pequenas e a minimização encolhe problemas reais. Vê exemplos do dia a dia de ambas e como as corrigir.
9 de setembro de 2024
Armadilhas Mentais
Generalização excessiva: significado, exemplos e como a detetar
A generalização excessiva é pegar numa má experiência e aplicá-la a tudo. Vê um exemplo do dia a dia e as palavras que a denunciam.
2 de agosto de 2024
Armadilhas Mentais
Abstração seletiva: significado, exemplos e como a detetar
A abstração seletiva é quando um detalhe negativo tinge a forma como vês uma experiência inteira. Vê o que significa, com um exemplo do dia a dia.
2 de agosto de 2024
Armadilhas Mentais
Pensamento dicotómico (preto e branco): significado e exemplos
O pensamento dicotómico vê tudo como perfeito ou como um fracasso, sem meio-termo. Aprende a reconhecê-lo, com exemplos do dia a dia.
22 de julho de 2024
Armadilhas Mentais
Leitura de mentes: significado, exemplos e como a detetar
A leitura de mentes é assumir que sabes o que alguém pensa sem grande base. Vê um exemplo do dia a dia e como questionar esses pensamentos.
22 de julho de 2024
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